您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

戒烟后如何将肺部清洁干净？

肺部,清肺,纤毛戒烟后如何将肺部清洁干净？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

总结：戒烟后，人体会自动清理肺部废物，但是有些毒素需要很长的时间来清理，短时间内达不到完全清理干净的效果。而且有些伤害已经发生，可能永远也解决不了。所以不吸烟，早戒烟才是正确的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

肺部是无法清理的。如果你吸烟，想要清理肺部，戒烟是du最重要的一步。但对于zhi那些从未吸烟的人来说，肺部的黑化（非碳化）是自然现象，无法逆转，也无法清理。

戒烟者会在戒烟后的几年内每隔一段时间咳出一些褐色的痰。这是来自香烟烟雾的残留焦油，由支气管和较小气道（称为细支气管）的粘液腺排出。剩余的焦油在肺部表面可见，就像你生命中的纹身一样，终身无法去除。

烟肺和正常肺的对比，有心的烟民可以看看自己的胸片CT，找个不吸烟的朋友对照以下，对比相当明显，甚至完全不用解剖或者任何医学常识，肉眼可辨。你唯一能做的就是戒烟。永远不要期望可以像洗车或者洗衣服一样，清理肺部，任何扯淡的所谓清肺的产品都是假大空，而实际上所谓清理出来的痰、粘液....绝大多数是来自于上呼吸道而非肺部。

�

回答于 2019-09-11 08:43:50

吸烟的人肺部为什么看起来那么恶心，那是烟焦油，清理肺部这个想法就如同清洗油烟机，油烟机想对来说要好清洗很多，毕竟那是一个物件，肺就基本靠自己身体了，很多人戒烟会咳嗽，吐出黑痰，有部分烟焦油就跟着出来了，这个完全看个人身体状况的，不是每个人都会有这种情况的。清肺尽量别想，最好的就是别吸烟，如果吸烟并且还年轻，那就是立马戒烟，如果年龄已经很大，并且烟瘾很大的话，只能是控制抽烟数量了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

一是将新鲜的梨中间掏空，放入冰糖、川贝、蜂蜜等，然后放入水中煮熟之后食用 二是将新鲜的梨不削皮切成块，放到碗里蒸熟，碗里也可以放上一些冰糖，煮好之后可以加入一些蜂蜜搅拌均匀，趁热吃效果最好。

三也是连皮切块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等

1/4

清肺汤三款

2/4

1、银耳莲子百合排骨汤。原料：银耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时即可。

3/4

2、桑白皮百合排骨汤。原料：桑白皮50克，百合75克，排骨500克。做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放入煲内煮沸，煲1.5小时。

4/4

3、润肺银耳羹原料：银耳5克，冰糖50克。做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头，拣去杂质，将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。

方法/步骤3

1/2

平时自身也可以早上起来后到空气好的地方散步、慢跑、打拳，做一些有氧运动，多做做深呼吸。

2/2

可以去一些公园、郊外等负氧离子高的地方做做深呼吸，散散步之类，有条件的话去一些大森林 那里面负氧离子含量很高，对肺部的清理很有好处。

回答于 2019-09-11 08:43:50

戒烟后清肺：1.加强体育运动，增加肺活量，促动血液循环。2. 每天按量喝水，水还具有解毒以及清肺的作用。3.多吃水果和蔬菜，鸭梨、木耳、长山药，都是清肺补气，来增强机体的免疫力。4. 也可借助中药泡水喝可以达到清肺的目的，胖大海。

以上回答是个人观点，有不对不妥之处敬请谅解！谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

吸烟有害健康大家都知道，可有些人还是控制不住，有人吸烟之后担心肺部会有烟尘，影响身体健康，想知道如何清理？

下面介绍几种常见的方法给大家：

第一种：可以吃一些润肺的食物进行食疗，比如：梨、百合、苹果、木耳、橙子等。

第二种：可以到医院的营养科找医生开一些肺部清理的药物，比如：川贝、百合等。

第三种：多参加户外活动，呼吸新鲜空气，多做一些深呼吸运动，促进肺部有害气体的排出。

如果有严重的肺部问题，需及时到医院进行灌肺清洗，以免危害身体健康。总之，戒烟是主要的，治疗以辅为主。

 4/6   首页 上一页 2 3 4 5 6 下一页 尾页