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什么样的人，容易长寿？

长寿,的人,都是什么样的人，容易长寿？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

因为工作原因，我接触过很多老人，当中有不少长寿老人。多大叫长寿？长命百岁算吧。我接触过的老人，活过百岁的有6人，最大的活了107岁，第二大的活了103岁，第三大的活了101岁，另3个是100岁整。这6个人，全是男士，全是老干部。总结起来，他们有以下几个特点：

一、家族中有长寿基因

经过调查了解，这几个老人，家里都有长寿老人，或其父母，或其父，或其母，而其兄弟姐妹也大多长寿。

他们6人中，有3名老红军，3名老八路。老红军彭，江西永新人，1931年参加红军，参加过长征。他91岁时，他弟弟对他说：“你还91岁，我都93了，你至少95了。”他档案上出生填的是1913年，后得知他入伍时也不知自己年龄，就填了18岁，反推为1913年，后经多方论证，定为1910年，2017年去世，享年107岁。

另几位老人，交谈中得知，他们父母大多高寿，基本上90岁以上，再往上数也多长寿之人，其兄弟姐妹也大多如此，证明长寿基因非常关键。活103的一个弟弟活了98，活100岁的老人，哥哥活了94，弟弟活了96。由此可见，长寿基因极为重要。

二、生性豁达乐观，甚至有点没心没肺

这几位老人都是离休干部，他们有个共同特点，那就是豁达大度，凡事浑不放在心上。他们离休后，除非他们喜欢的，比如棋牌赛、钓鱼比赛、门球比赛等，基本不参加单位活动，极少生气，从不大喜大悲。

活到107岁那位，始终保持一颗童心，97岁了大清早还爬到房子上偷摘邻居石榴，被人抓住堵在房子上骂也毫不在乎。其他几人也都生性淡泊，豁达大度，极少计较，各种事看得很开，能少一事便少一事，绝不没事找事。

三、不太注重养生，但生活极其规律

6个人，似乎都不太注重养生。有两人爱钓鱼，有一人爱书画（这人也爱钓鱼），既爱钓鱼又爱书画的老人姓吕，老八路，河北南宫人，李来柱的老领导，那老人每天钓3次鱼几乎雷打不动，另外喜欢书画，写伟人诗词，画梅花，后来眼睛不行了打麻将，生活中没人陪，竟然网上打。他常念叨的一句话是：“阎王爷忘了我，也不让我走，活着没意思啊，老朋友越来越少了。”另一位抗战老战士张，副军职顾问，每天坚持小院里溜达，上午下午各一次，每次4千步，高兴了拿后背撞树，坚持了几十年。其他几个，都不爱活动也较少活动，但生活都极有规律，比如几点睡觉，几点起床，几点活动，多久住段院调理调理身体等等。

四、都聋得死疙瘩

这6名老人，无一例外，都非常聋，甚至戴助听器也没有啥用。最聋那位活了103，聋得什么也听不见十多年，家里备着一次性擦板，交流全靠写。另几位虽好些，往往也靠“翻译”，而“翻译”一般是保姆或生活在其身边的子女，一是声音洪亮，二是了解老人习惯什么样的频率和节奏。耳聋也使他们少操闲心，少生闲气，这可能也是其长寿原因之一。

五、大多是政工干部，且大多不是主官

这6名老人，1人兵团职，1人正军职，2人副军职，2名师职。离休前，除兵团职是某军级单位政委外，另3名军职分别是副政委、副主任、顾问，2名师职分别是副参谋长和区武装部长。1名主官，5名副职，2名军事干部，4名政工干部（其他长寿老人也是副职多于主官，政工后勤干部多于军事干部）。这几个人都不够强势，基本是当甩手掌柜，油瓶倒了也不扶。在家如此，老了如此，听说在职时也是如此，在单位也是如此。其中一位兵团职红军，资格很老，资历很深，一辈子不争不抢，起起伏伏，对进退看得很淡，活了101岁。

六、平时身体都算不上太好

破药罐熬百年是有道理的。这6名老人，都有各种疾病，其中3人更是医院的常客。而他们看似病恹恹，甚至奄奄一息的，但总是关关难过关关过，反而是平时健康状况较好的老干部得了病却不容易好，很多健康老人被这3人生生熬走了。

七、医疗条件都比较好

不可否认，良好的医疗条件也是他们长寿的一个原因。他们6个人全是离休干部，其中5人是军队重点保障对象，无论医院、医生、医药和医疗设施器材都不成问题，住院是高干病房，用药没有限制，有的抢救或病重、病危时，lCU甚至成月住。据我知道，有的老干部都植物人状态了，最长的一个23年才出世，另一个15年，去世时身体不过三四尺长，不过这样的长寿是无质量的，也没有到百岁的。

八、都有清晰的目标

他们都是身经百战，战场上下来的，其中4人有战伤。他们还有个特点，就是很自信，不会被病魔吓倒，不会被死神吓死。但，有一点不能忽视，他俩几个百岁前还好，百岁之后便很危险，正如一位姓尚的正军职老红军说的：“长命百岁，都已经活了百岁了，没有努力方向了，没有目标了。”结果过百岁不到半年便去世了，另两位也是如此。

而活了107岁的老人曾问过我：“咱大单位最大的活了多大？”我说：“截止目前，105。”那老人说：“我怎么也得超过他。”结果活了107岁。

九、家庭都比较和睦

这6名老人去世时，有3人老伴在世（老伴一般较之年轻），他们绝大部分经过金婚甚至钻石婚，夫妻关系好且家庭和睦，父贤子孝，兄友弟恭。正如一位老人百岁诞辰时说的：“我能有今天，一是感谢党的雨露，二是感谢老伴照顾，三是感谢家庭和睦。”老人没有活到101，去世不到50天老伴去世，老伴享年89。

另外，我媳妇那边老人也比较长寿，她爷爷活了90岁，奶奶今年96了，生活仍然可以自理，没什么要命的病，活百岁问题不大，家族里的其他人也没有什么病。她姥姥97岁，今年上半年刚去世，好像是纯粹老死的，没听说他有什么病。

最后，祝天下比我大的人都健康长寿！比我小的？先后面排队去！

图片来自网络

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、心态好

2、性格开朗

3、与世无争

4、不急不躁

5、不爱生气

6、吃饭不挑

回答于 2019-09-11 08:43:50

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