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谁能告诉我怎么把烟给戒了？
的人,时候,烟瘾谁能告诉我怎么把烟给戒了？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
买一盒平时舍不得的烟，就放在眼跟前，和他它较较劲，过几天，你就会感谢它，是它给了你戒烟的动力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一，看你的发心，简单的说，就是你是不是发自内心的想戒，戒烟，绝对不是为了戒而戒，是你真的不想抽了。
第二，环境很重要，自控力更重要，就是当你身边的朋友和你在一起的时候，如果他们吸烟，你就容易复吸，所以尽可能的规避。
第三，当你犯烟瘾的时候，真正的去想想，吸烟到底有什么好处，你先不用想坏处，如果你能坚持1个小时不抽，就能坚持2个小时，3个小时，时间长了，也就忘了，除非你没有发自内心的想戒掉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
好吧…让我抽一支想想…
回答于 2019-09-11 08:43:50
我戒烟成功了。我现在戒掉烟快十年了。当初我是如何戒烟的，我把过程分享给你，希望对你有帮助。
我戒烟时已有三十多年的吸烟史了。中途也戒过，但没成功。那次我下了一定的决心，但猛然间戒了，确实不行。于是我想了一个办法：就是死熬，实在熬不住了，就点根烟吸上一大口后马上掐掉。下次还是一样，点上次掐掉的烟，吸一口后又掐掉。这样从一天三四次到一天一两次，再到不吸。特别是这个时候，要有坚强的意志，经得住诱惑，无论在任何情况下都不吸。
这样过一年后就彻底不想吸了。到了第二年有人吸烟离你太近的话，你就有了呛人的感觉。这个时候恭喜你，戒烟成功了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为戒不了烟，不听医生劝告，导致病情加重，危及生命，在lCU抢救，重生后，知道生命的可贵，你一定会戒烟！
回答于 2019-09-11 08:43:50
连烟都戒不掉的人是最失败的人生。戒烟需要的是毅力，这点毅力都没有的人活着真没意思了，应该与世拜拜！
回答于 2019-09-11 08:43:50
别总想烟！下定决心！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不抽不就戒了
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常到大医院里看看因吸烟而得抑郁症、肺癌的人们，特别是看一看因吸烟得了肺癌而且开始转移了的等死的一些人，多体会一下这些人最后骨瘦如柴的生活，可能会有助于你戒烟。
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