您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识 多数五十多岁的中年男人,身体的灵活性到底怎么样呢? 身体,引体向上,衰老多数五十多岁的中年男人,身体的灵活性到底怎么样呢? 发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击: 回答于 2019-09-11 08:43:50 快步走一小时五公里,一周锻炼五天,一次四十分钟,跑步两公里,两百个俯卧撑,一百拉伸运动。 回答于 2019-09-11 08:43:50 45岁,快速俯卧撑一分钟80个,引体向上8个,双杠屈臂伸30个,杠铃卧推100公斤做组,跳绳200个。 «上一页 1 2 下一页» 共57条/2页 6/6 首页 上一页 4 5 6 上一篇:未婚先孕,婆家会不会降低彩礼钱? 下一篇:返回列表 身体 引体向上 衰老 相关链接 增强身体体质,什么牛奶才是富含活性营养的好牛奶? 2020-12-06女人容易衰老的9种原因? 2020-12-06做事浑身无力乏味,是因为身体不健康吗? 2020-12-06婆婆说怀孕了,不要经常每天都要洗澡,洗澡多身体会弱,对吗 2020-12-06常吃猪肉对身体有什么好处与坏处? 2020-12-06你每天累吗?心累难受还是身体累更难受? 2020-12-06夏天太热了,喜欢喝冰啤酒。如果每天喝一瓶会不会对身体 2020-12-06身体亏虚都有哪些表现? 2020-12-06用84消毒液漂白白色衣服对身体有害吗? 2020-12-06如果身体条件允许的话,你觉得活的越久越好吗? 2020-12-06 网友回复(共有 0 条回复) 发表评论 共有条评论 用户名: 密码: 验证码: 匿名发表