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坚持每天只睡四个小时的人后来怎样呢？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

坚持每天只睡四个小时的人后来怎样呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

人生存下来需要很多条件，但有几种是必须条件，无法找到替代品，比如:食物、空气、水、睡眠。。。

睡眠在我们的生命中，占据了很重要的地位，在生命的时间里，一般都有将近四分之一。睡眠是生命的一个重要特征，是为了让有限的生命能够修生养息，恢复补充新的精力，这是人的生理特征决定的。

对于常人，可以偶尔连续几十个小时不休息不睡觉，但过后一定会补回来，这是身体的本能保护意识。同时，对于常人，每天必备的休息时间和空气水分一样必不可少，否则生命的延续会受到挑战。

对于一个每天睡眠只有四小时的人，人生会是如何？这个问题太片面，只睡四个小时，还有二十小时用来干嘛？学习、钻研、工作、日常、游戏、娱乐、运动。。。

如果是因为工作学习造成只有四个小时睡眠，这种人的人生是饱含拼搏奋斗精神；如果是沉迷于游戏，大部分不睡觉的时间用来打游戏，这样的人生值得赞赏吗？这是一种对生命的辜负，是一种自我虐待！

无论如何，能每天只睡四个小时，达到忘我的境界，都是一种精神意志力很强的表现，这样的人单纯从精神意识上值得尊敬。但需要就事论事，从行为的意义上分析，我们才能完美的判断这样的人生到底是如何！

回答于 2019-09-11 08:43:50

短期的几个月或几年时间，问题不是很大。若长期如此，可很能会有健康影响。应慢慢自我安抚情绪，达到理想状态为好。

一己之见。谢邀！

回答于 2019-09-11 08:43:50

会严重睡眠不足，上班精神不好。时间久了身体还会出现异常状况。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是劳碌的，辛勤的命运，不论贵贱，遇之随命是了，无办法的，我幸好遇过几段，感谢上天…

回答于 2019-09-11 08:43:50

最直观的说：就是他的人生相对比很多人都长。当然若是他很努力的利用这些时间做有价值的事情，那么他一定比很多人成功。若是把时间用在其他无意义的事情上，那么就太不值得。可以肯定的是，随着年龄增长，他的健康状况会比很多人糟糕。

回答于 2019-09-11 08:43:50

昨天看了一篇文章，说的是我们的毛主席，他老人家的生活作息就跟平常人不一样，中午起来吃早饭，然后就一直工作到深夜才休息，一天只睡四小时，即便这样他老人家也是精力十足，这应该是毛主席身边的人写下来的。

这就叫做天赋异禀吧，我们一般人是学不来的。

还有张爱玲，她还在文章里面写过一句话：“你见过深夜里的月亮么？”。

听说她也是白天睡觉，晚上写作。

只能说人生各有不同吧，绝大部分人还是要睡够时间，才有精气神，但是有一部分人就只需要休息四小时就足够了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀。

一天只睡4小时，人身体透支比较严重是不行的，长期睡眠不足会对身体造成各种伤害。

一、影响大脑思维，导致工作效率下降

人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，且大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。继而工作效率也就大打折扣了。

二、青少年睡眠不足，影响正常生长发育

由于生长素的分泌与睡眠密切相关，即在人熟睡后有一个大的分泌高峰，随后又有几个小的分泌高峰，而在非睡眠状态，生长素分泌减少。所以，青少年要发育好，长得高，睡眠必须充足。

三、睡眠不足催人老

睡眠不足导致黑眼圈、眼袋、皮肤干燥，夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

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