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人到35岁，是不是身体素质都开始下滑？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

人到35岁，是不是身体素质都开始下滑？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

正是年富力强大好年华！开始锻炼身体是唯一正确选择！现代高速发展的社会的今天，我们更要注意身体的健康，每天繁忙紧张的工作，在闲暇之余锻炼了身体，还可以减轻生活中的压力。

好的身体养成不是一朝一夕的事情！须要我们坚持不懈的努力，只要认真对待就有你想不到的收获。

自律的生活习惯也是非常重要的。每天让自己精神状态要有不一样的感觉，就要有对自己残忍些，要有持之以恒的决心，不管什么运动只要动就好，坚持10年下来，你就会收到与众不同的自己。接下来自然而然就成了习惯，因为好的身体素质让你体会到了，生活中更重要的事，是身体健康带来的精神状态不一样的感觉。让想生活变得更加美好，好的身体素质才是我们应该追求的目标！！







回答于 2019-09-11 08:43:50

你问的这个问题非常对，35岁之后，这毛病，那毛病，都出来了，肠胃也不好了，身材也走形了，啤酒肚，一天比一天明显，爬个山，走个远路啥的都受不了，上气不接下气。并且脾气一天比一天大，工作也得吃老本。