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经常练瑜伽的人，身体会出现什么伤害吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

经常练瑜伽的人，身体会出现什么伤害吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

发力点对了，不会伤害，反而瑜伽可以调整和理疗，比如，高低肩，假胯宽，骨盆前后倾，腹直肌分离，含胸驼背，扁平足，脊柱侧弯，腰背痛，颈椎病，很多啦，如果发力不对，那会出现各种伤害，所以，要练对哦

回答于 2019-09-11 08:43:50

多练习正位和塑形，不会有二次受伤