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最近这段时间好像身体有些透支，并且晚上难以入睡，怎么办？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

最近这段时间好像身体有些透支，并且晚上难以入睡，怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

可尝试学习太极拳，一定能改善当前状况。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你尽量在九点半前睡觉。如果超过这个点就比较难入睡了。另外如果实在睡不着，你可以勾勾双脚。勾脚可以帮你入睡。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以试试FRAU的果冻条内调一下哦。这款果冻条非常好，吃起来口感清爽，而且Q弹润滑。它能为身体补充大量的胶原蛋白和多种营养。也可以帮助您改善难以入睡的问题。