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最近这段时间好像身体有些透支,并且晚上难以入睡,怎么办?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
最近这段时间好像身体有些透支,并且晚上难以入睡,怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
可尝试学习太极拳,一定能改善当前状况。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你尽量在九点半前睡觉。如果超过这个点就比较难入睡了。另外如果实在睡不着,你可以勾勾双脚。勾脚可以帮你入睡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以试试FRAU的果冻条内调一下哦。这款果冻条非常好,吃起来口感清爽,而且Q弹润滑。它能为身体补充大量的胶原蛋白和多种营养。也可以帮助您改善难以入睡的问题。
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