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吃完晚饭后身体感到疲惫无力是怎么回事？

碳水化合物,血糖,血管吃完晚饭后身体感到疲惫无力是怎么回事？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

吃完晚饭后身体感到疲惫无力是怎么回事？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个现像分两方面讲:①从精神方面。在外面工作奔波一天非常紧张。回到家吃饭精神上一放松疲惫的感觉就上来了。

②人的胃也是充满血管的，血液是给胃肠提供能量和动力。吃饭时血液充满胃血管相对大脑供血就少一点，就会有疲劳感产生。

③进食的食物包括脂肪、碳水化合物、营养素、矿物质、水碳水化合物也就是主食，(米丶面)在5一10分钟内转化为葡萄糖以血糖的形式进入血管。引起血糖升高。(这也是医院让空腹测血糖的原因)就有疲惫感。

希望老歌的回答能够帮到您[玫瑰]