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疫情期间血糖控制很好，但复工后餐后血糖升高到10左右，咋办啊？

血糖,肝脏,胰岛疫情期间血糖控制很好，但复工后餐后血糖升高到10左右，咋办啊？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 疫情期间空腹血糖稳定在5.4左右，餐后血糖在6.5左右。复工后餐后2小时血糖就飙升到10，不知道应该去怎么调节。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

糖尿病人怎么控制血糖？

尤其是得了糖尿病的年轻人，复工复产后还得工作挣钱，应该怎么办？

这么说糖尿病人应该放弃工作么？

一、上班的糖尿病人饭局如何应对？

年轻人，工作上总是少不了应酬的，我并不赞同拒绝朋友的邀请，毕竟每个人都有自己的生活圈子，适当的参加聚会派对有利于扩大朋友圈加强职场的人脉关系。一边是不可避免的饭局，一边又是居高不下的血糖应该怎么办？







如果你有话语权，你可以建议去一些比较清淡的饮食餐厅，这样是再好不过了。比较不幸的，你的朋友们都想吃火锅，又都是口味比较重的，那你可以点一个鸳鸯火锅，对于那些海鲜，肉类你还是需要严格控制，多吃些蔬菜。




既然是饭局就少不了酒水，往往有糖友就因为不想喝酒或者饮料，而选择果汁，以为果汁是新鲜水果榨汁出来的，对身体没有伤害。但是就没有想过果汁中含有大量的糖分，除此之外，果汁中还剔除了水果中含有的膳食纤维。喝了果汁反而会升高血糖值，但是这个情况我们如何选择饮料了？如果朋友聚会，你可以借口口腔溃疡等口腔问题，不喝酒等理由。选择白开水、苦荞茶，这些不要钱的饮料。




如果人家盛情难却，非要你去选择，那么你可以选择牛奶，这是最好的饮料了，注意不是饮料奶，就是普通的牛奶，如果确实觉得一个男人喝牛奶不好看的话，那么你可以喝可乐，对的，你没看错，你可以喝可乐，注意可乐只能喝无糖可乐。这些也是没办法的选择，尽量少吃为妙。


糖尿病人外出如何打针

如果是外出吃饭应酬就回家休息的话可以在出门前打针。不过为了防止低血糖，最好在口袋里放有糖果，如果觉得糖果不好看的话，可以放些巧克力或者士力架等等。

假如你是需要一天都在外面的话，那么晚饭最好就是回家，可以说最近在减肥回家吃水果餐等借口回家休息打针。如果必须在外应酬的话，这时候我建议大家去买便携棉球。一大盒N多小袋子，很便携，机场、地铁都不会被查的，如果你有车就很方便了，直接在车里打，如果你没有车，你就只能去洗手间了，所以一般吃饭苍蝇馆子（环境比较差）就不要去了，打针前先用棉球消毒整个手，再去消毒针头，这样可以保证基本卫生，这个很重要。

糖尿病人要尽量避免危险的劳动环境

糖尿病患者在治疗过程中有低血糖的危险,低血糖容易使人大脑反应迟钝,甚至昏迷,所以糖尿病患者不适合危险的劳动环境,应避免高空作业、长途驾驶等,以免发生意外。

在工作中保持心情愉快

每个人都应该努力做好本职工作,但不应过于争强好胜,尤其是在身体状况欠佳的情况下。患者不必刻意隐瞒病情,加重自己的精神负担。人生在世很难逃脱疾病的折磨,没人敢说自己永远健康,糖尿病患者也不必自怨自艾。况且糖尿病也不是传染病和不治之症,与同事互相了解各自的身体状况,有助于互相帮助。

糖尿病外出点餐对策

点菜与就餐对策:逐渐累积食物营养成分知识。如果不知道某种食物的热量,先不急着点,可以先点知道的食物来吃。回家后查阅有关书籍,知道能吃多少后下次再吃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

最好去医院查下，是不是饮食导致的血糖升高。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，首先不清楚你是哪种类型的糖尿病，不同类型血糖控制目标不一样。

如果是普通的糖尿病患者，餐后2小时血糖不超过11.1mmol/l就已经达标了，不需要紧张，饮食方面无需调节。

如果是妊娠期糖尿病，餐后2小时血糖10mmol/l是偏高了，一般要控制在8.6mmol/l。建议调整饮食结构，主食可以减少1/4左右，提换成等量的肉食。注意监测血糖，避免情绪激动，情绪波动也会导致血糖升高。

希望能帮助你，谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

除了按时服药，恢复肝功能代谢功能！我说的这些话可能会引起所有针对糖尿病的认知。所有的人都认为糖尿病的根源是胰岛和胰岛素。其实真正的病因是肝脏，胰岛和胰岛素只是起到一个监控血糖的作用！真正回收血堂的还是肝脏，因为肝脏的代谢功能下降导致于不能正常的回收血糖。只要恢复我们的肝脏代谢功能。我们的肝脏会把我们的血糖恢复到一个正常的数值。

可能现在很多人包括医生都还认为是胰岛或者胰岛素抵抗。其实好多人去检查胰岛或胰岛素它们的功能甚至比正常人的数值还有活跃。那既然为什么他们的胰岛素胰岛素数值比正常人的还要活跃为什么血糖还得不到控制？在营养学中王涛博士讲到真正控制回收血糖的还是肝脏！胰岛和胰岛素只是监控血糖！肝脏收到胰岛的信号之后会回收血糖。正是因为肝脏的基础代谢功能退化或者减弱，导致于它不能正常的回收血糖。所以加强肝脏代谢功能是糖尿病根源！这条信息不知道会不会过滤掉随缘吧！因为我毕竟只是学营养的！目前医学不太认可营养学！相信不久的将来把糖尿病真相公诸于世！营养学的学者们算先行者！

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