您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
有没有类似煎蛋酱油拌饭这样真的适合独自一人吃、简单而且有滋味的饭？
腊肠,鸡腿,香菇有没有类似煎蛋酱油拌饭这样真的适合独自一人吃、简单而且有滋味的饭？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好 ，我最近也在头条上记录着一人份晚餐日常。其实一个人吃饭就是一个菜嫌少，两个菜又吃不完，但好在自由，想吃啥吃啥。如果不想煮两个菜，那就煮一个菜，荤素都有的那种。
第一张图片是黄焖鸡，荤素都有，汤汁用来浇饭，别提多下饭了。
第二张图片是葱油拌面，绝对是一个简易的一人食，煎葱油，煮面条，最后拌一起，葱油的香混着面条，一碗都不够吃。
第三个图片是鸡丝凉面，如果不想自己做凉拌汁，就去超市买凉拌汁，可以拌青瓜，鸡爪等等，夏天的凉拌菜可开胃了。
如果有兴趣，可以来我的主页看，我在那里记录着我的一人份晚餐，毕竟一个人也需要好好吃饭。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以炒酱油炒饭也可以焖饭啊 也可以炒一个鸡蛋 盖饭
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，感谢您的邀请。我是內个丫头，很高兴有机会能回答您的问题！
我一般一个人的时候都自己做鸡腿饭，简单快手，而且很好估算食材，现在夏天，很多人都在减肥，鸡肉本身就是减肥的主要食材，而且便宜，制作方法也避免的大油大腻的方法，超级好吃超级下饭。
食材：
1、鸡腿2只
2、料酒1勺
3、酱油1勺
4、蜂蜜1勺
5、黑胡椒碎（或者粉，不过碎好吃）
6、盐适量（根据您的口味）
7、配菜（胡萝卜西蓝花）适量
8、老抽半勺
9、葱姜蒜适量
10、清水一点点
制作方法：
1、鸡腿剔骨，整块放入碗中，放入葱姜蒜、黑胡椒碎腌制10分钟去腥
2、另取一个小碗，依次放入1勺料酒、两勺生抽、1勺蜂蜜、半勺老抽、和一点点清水，搅拌均匀。
3、配菜热水焯熟备用。
4、平底锅放油，6成油温时，将整块鸡腿肉，鸡皮那面朝下，放入锅中煎至（煎出鸡皮中的油脂），待煎至两面金黄时，放入之前调好的料汁。
5、盖盖子焖至10分钟左右，注意锅中要留少许的汤汁。
6、取大碗盛好热的米饭，将焯好的蔬菜摆放好，将鸡腿取出剁成长条的块，整齐的摆在饭上，将之前锅中留的汤汁均匀的淋上，就可以开动啦。
这一碗饭，吃了绝对超级满足，如果你说，饭焖多了，剩下的饭怎么办，咱可以做牛肉饭或者顶配版炒饭，这年头，还怕没有好吃哒。好了，以上基本就是我的回答，仅供您参考，希望能对您有所帮助的同时，也希望您每日都能吃的营养、吃的开心！
回答于 2019-09-11 08:43:50
有的，个人比较喜欢做控饭，先把自己喜欢吃的菜，比如（我自己）土豆切小块用盐腌一小会，四季豆掰成手指关节大小的段（也可用刀切，个人喜好），腊肉切丁，喜欢瘦点的可以用香肠代替，米饭可以用冷饭，也可现煮，准备好以后，把腊肉先放炒锅里面翻炒出油（不用单独放油）再把四季豆和土豆放进去一起翻炒一会，放少量耗油调味，最后把米饭放在菜上面，盖上锅盖小火闷10钟左右，最后把米饭和菜拌匀即可[捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我推荐春笋香菇焖饭
用料：腊肠，香菇，笋，蒜，生抽，耗油，红烧汁，糖，盐
腊肠，香菇，笋切丁备用
热锅凉油，油热后蒜末爆香，依次加入腊肠，香菇，笋丁➕生抽2勺➕耗油2勺➕老抽1勺➕糖1小勺，翻炒后备用
大米放入适量水➕红烧汁2勺➕刚才炒好的三丁，煮饭模式，出锅撒葱花
回答于 2019-09-11 08:43:50
有没有类似煎蛋酱油拌饭适合的独自一人吃，简单而且有滋味的饭，这个肯定有了。
结婚前，我是一个人在广州呆了六年。一般中午是在公司吃快餐，下午回来宿舍后，不想选择快餐又不想炒菜煲汤和洗各种锅碗瓢盆，但又不想肚子唱空城，那简单而且有滋味的电饭锅煲仔饭就是我的最爱啦。
一般我都会选择做最简单的腊肠鸡蛋煲仔饭。
第一步：将适量的米洗净放入电饭锅焖上。
上一篇：被喜欢的女生背叛是种什么样的感受?为什么她浪够了还有脸让我原谅她，还想着嫁给我？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |