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在人生低谷的时候，做什么能对你有帮助？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
当人处在低谷中时，首先要静下心来，看一看自己的方向是否出了问题，总结下自己是否哪里做的不对，为什么会失败，如果方向没有错，那就坚定信心，想点办法，积极寻求帮助，并付诸行动。
在失意的时候，不要去对身心无益的地方。当你遇到挫折和打击的时候，人的心理承受能力往往是很脆弱不堪的，所以在这个时候最好要远离人群，远离繁华的地方，去一个安静的地方，自己静下心来好好想想接下来的事情应该怎么办，学会独处和解决问题的方法，规划自己的未来，人生就会离成功不远了。
当你处在人生低估的时候，你需要做的是不要害怕，人生大势如同潮起潮落，有高峰的时候也会有低估的时候，需要客观的去面对。
这个世界上没有绝对绝望的处境，只有对自己绝望的人，处于低估的时候，要知道一切都会过去，阳光总在风雨后，度过了最艰难的时候一定会看到希望，熬过了这段痛苦的时间，人生也会得到转机。
当你处于人生低估的时候，不要失去信心，要坚信自己，不要自卑，不要否定自己，要把心态稳定起来，重拾信心，坚持走下去。成大事者，一般都会经历许多的困难，必定会有大起大落的时候，要把这种困难当成是历练自己的机会，以乐观的态度，勇往直前，无所畏惧的往前走。
不要放弃努力，不要秃废消沉，生活依然要继续，太阳每天都要升起，希望一直在你心里。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人的人生低谷都不一样，不外乎最能体现低谷的是穷。
起起伏伏才是人生，不是说人生一定要历经磨难才能绚丽，但是饱满的人生一定会有低谷。
一命二运三风水四积阴德五读书。
有时候需要从低谷里面走出来除了自己需要努力之外，还需要一点运气，还需要有人能帮扶一把。
如果帮扶的人还没出现，只能咬牙坚持下去，但是不能放弃自我进步，因为自己的强大遇见运气或者贵人的时候，才能扶摇直上九万里，敢揽青天于脚底—————诸君共勉，饮此鸡汤！
回答于 2019-09-11 08:43:50
在人生低谷时，做践行清单，对你有帮助。
因为只有践行清单，让你明白还活在这个世上，把你拉回到现实中，然后把践行清单内的一项一项完成。
这就是人生低谷时，最重要的也是必须做的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最近几年也经历了很多事，严重的时候每天焦虑到失眠，现在慢慢步入正轨，简单的分享下我的做法：
首先一定要调整好情绪和心态，先保证身体健康和正常的作息，最好坚持运动，不能放任自己。
其次做好一定阶段的规划，让自己充实起来。比如今年你的目标是什么，为了这个目标你要做些什么努力，然后将这些事情分成小目标，最好是每月，每星期甚至是每天。
然后按照自己的计划每天做好当下的事情。同时对于困扰你的事情，不要找借口也不要情绪化，更不要逃避，努力找解决方法。
最后，如果有可以帮助你的朋友或者家人，真诚的沟通寻求帮助。加油，陌生人！
回答于 2019-09-11 08:43:50
在人生低谷时，我就隐忍坚持，发狠学习，强大自己，厚积薄发，待时而动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是强强很高兴回答这个问题。
人在低谷的时候做什么能对自己有帮助？
个人认为做什么对自己都有帮助，睡好觉，吃好饭，做好当下应该做好的事。
做好当下应该做好的每一件事，过好当天，过好当下。明天一定不会错到哪里去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在人生低谷中，拼命赚钱可以让人感到自豪，同时生活感觉更充实
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