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在人生低谷的时候,做什么能对你有帮助?
低谷,自己的,人生在人生低谷的时候,做什么能对你有帮助?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我现在就是人生最最低谷的时候,能不能走出低谷,做什么能帮你走出、还是自己、只有自己才能帮助自己走出低谷
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己一个人出去走走看看外面的世界,可能会平静很多
回答于 2019-09-11 08:43:50
在人生低估的时候,一定要出去走走,也许会遇见高人,会给你有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
更加努力的去工作,人在低谷的时候要稳定自己的心态,把一切的精力都用到工作中,总有一天会过去的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚持坚持坚持
回答于 2019-09-11 08:43:50
在人生低谷的时候,首先要有一个平静的心态,不要胡思乱想,要冷静的去处事,低调的做人!
想办法去学习,在低谷时有几个可以让人爬起的机会:一,找寻身边的贵人,让他拉你一把,但我想很少人身边有这样的人!二,学习知识,俗话说的好:知识改变命运,但你要找到这能帮助你的知识,之后,努力学会这些知识!三,学习一种技能,一种可以增加自己收入的技能,像网上说那些这样那样兼职,我就不知是否可信,你自己去了解吧!
人生低谷,每天都会面临一些问题,面对一些压力,要懂得用平静的心态,冷静地去面对,要控制好情绪,不要发脾气,特别是对身边的亲友,在你低谷时还能平常待你的亲友,我想都值得你去珍惜他们!
还有,不要急躁,重登高峰的路走对了,也要一步一脚印的走好,这样你才能更快的走出低谷!
回答于 2019-09-11 08:43:50
一是让自己从负面消极情绪中脱离出来;
二是通过充实来稳定自己,让自己内心获得足够的踏实感和安全感;
第三,也是最重要的,当你在不断充实自己的时候,也意味着你在不断积累自己,提升自己,就算每一天的进步很小,收获很少,总会由量变而质变,积跬步而成千里。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在人生低谷的时候,做什么能对你有帮助?
一、先弄明是什么导致的自己低谷,也就是好好总结下自己的过往,如果没有正确的总结,就不会有接下来的步骤,明确问题出在哪里了,这是基础。
这期间必须心平气和,切勿焦虑、惊慌,这些都于事无补。
二、正视问题,在明确问题出在哪里后,我们必须正视问题,解决一切问题最直接的方式就是直接面对,绝对不能回避问题,任何着手处理问题。
三、解决问题,一旦有勇气正视问题,只用正视了问题,就有了解决问题的下一步基础了。
四、跟进问题,这个时候,我们必须巩固解决方案,必须把那些过往的不快丢掉,断绝所有的不快乐,千万不要没事回顾那些不高兴的事情。
五、巩固学到的教训,这里不是第四条所说的不矛盾,人在低谷时候,其实感触最多,开悟的也更多,其实很多发生的事情,对我们是很有益处的,更重要的是避免重蹈覆辙。
六、重新开始新的生活,不能对生活失去信心,即使是圣人,也有出错的时候,也会碰到难题,更不要用这段痛苦的经历衡量你自身的价值,因为这不会使你掉价。
七、问题在人生中是不会消失的,所以必须准备好迎接新的问题,要接受这就是生活的一部分,正因为问题,我们才会有幸福和快乐,使你的人生更有价值和意义。
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