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人到中年，工作中的不开心，生活中的压力，找不到人诉说，怎么办？
自己的,压力,的人人到中年，工作中的不开心，生活中的压力，找不到人诉说，怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
第二、遇到问题就想办法去解决，不能够在平时生闷气，你在工作中之所以干的不顺心，那是你所在的位置或是工作状态并不是太好。
如果你是单位的领导或者是收入又可以，那么你就不可能有不顺心的事情。或者是某些生活上的事情，绝对不会对你造成有任何影响。
第三、有些事情和自己的心态很有关系，如果自己的心态摆不正，还钻牛角尖，再加上自己家里事情不断，对生活还是工作都会有影响。
第四、工作顺利和家庭压力那都是相辅相成的，两者之间会有影响。如果你工作不顺，到家就也不会太好，如果家里有天天有事情，你也不会安下心工作。
所以你要从这两方面来共同解决，找出问题的主要根源。谁工作中中没有遇到过压力？谁没有遇到令自己烦心的事情？只要安心地度过了，那么以后自己的事业就会一片坦途。
写在最后。
每个人的工作中都会产生各种各样的矛盾，各种各样的难题，而这些矛盾和难题很容易给自己造成不开心，而是让自己的工作十分苦恼和困惑。
但是这种事情并不是一句话两句话能够解决的，你需要在工作中和生活中做到逐渐的调节，让自己有一个良好的心态，让自己的事业能够蓬勃发展，这时候你的心情就会格外的开朗。
这其实也和一个人的性格有关，如果有些人干什么事情都胡乱猜想，甚至小心眼，喜欢没事惹事，那么这时候他的工作还有家庭都不会太顺利。
所以说，你应该在工作中和家庭生活中一定要做到两头兼顾，不能够只偏向另一头，这时候就会产生一定的矛盾，甚至还会出现工作和家庭危及。所以说要想解决问题中的这种事情，最好的方式就是把自己的心态摆好。
希望我的回答能够帮助到您。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
人到中年就会处在一种比较尴尬的境地。工作中，因为长江后浪推前浪，所以会有很多新起之秀比自己能拼，工作中就会出现各种开心。而生活中，因为上有老下有小，所以就会是那个夹在中间，压力比较大的那一个。所以对于你提到的人到中年工作和生活中的这种情况非常的理解和认同。
首先，我们要去接受和悦纳这种情况。
虽然每个人都要经历中年的这种工作和生活不如意、不顺心，但是应该把它看作是我们人生当中必经的一个阶段。人生的每个阶段都有每个阶段我们需要去克服的困难，那么人到中年所需要克服的就是工作和生活中的各种不如意，所以首先要去接受和悦纳这种情况。
其次，可以通过独处方式宣泄和排解压力
对于工作和生活中遇到的各种不顺心，可以通过很多方式去排解，不一定非要找人倾诉。比如，可以通过跑步、做瑜伽、听音乐、读书、写作等独处的方式宣泄和排解压力。其实什么方式不重要，关键在于你能够通过一种方式把积聚在内心的压力和不满发泄出来，然后你就会觉得特别舒服和畅快。
再次，可以通过找人倾诉的办法倾诉烦恼
比如夫妻之间互相沟通倾诉，遇到问题一起商量，这也是一种比较好的方式。当然也可以找三两知己吃饭聊天，互相倾诉一下，也会让自己摆脱这种心情的困扰。其实，如果你非要找人去倾诉又不想找熟人的话，推荐一个比较好的方式，就是去找一个生涯规划师。与生涯规划师诉说你工作和生活中遇到的问题，作为一个跟你不认识的旁观者，生涯规划师可以帮助你分析现状，引导你想办法解决困难。
希望你能尽快从这种工作和生活的不如意中走出来，成为自己想成为的样子，过上幸福美满的人生。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
我会自己冷静思考，自己消化，或者一个人找个地方逛街，吃饭
回答于 2019-09-11 08:43:50
朋友，你好！
我就是到了你说的这个尴尬的年龄，上有老下有小，真的压力不少，我甚至躲厕所都偷偷哭过，但是还不是几分钟用冷水冲下凉出来，人前还不是什么也没有发生样子，还有就是写心情日记，也不敢给别人看，全当是自我发泄，因为我心里很清楚，长大了很多事情只能自己扛。
人生本来就是不容易，朋友，希望你保重！想一些正能量的事情。成年人，心态只能自己调整。还有你要知道世上几乎没有什么感同身受，所以能不与人说就不说，说了也没用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人到中年，更能体会到生活不易。所谓人生不如意十之八九。
如果身边有朋友还可以一起聊聊天喝喝酒，发泄发泄。
如果没有人可以倾诉的话，一定要想办法找到一个敞口，把心中的郁闷和烦躁发泄掉，否则极有可能会积郁成疾，说不定哪天就抑郁了。
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