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人到中年，工作中的不开心，生活中的压力，找不到人诉说，怎么办？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是我们在职场中的亲身感受，真的在工作不开心的时候，没有朋友可以述说。我们在不开心的时候，下班后可以给花浇浇水，可以泡自己喜欢喝的茶，看看书，练练字，做美食。也可以去健身房锻炼身体，一切都会释然了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
工作中的不开心，会让人很压抑，也不能找同事说，说了别人也不一定理解，还可能传得变味。找知心朋友亲人诉说，也只能倾诉一时，最终自己还是要面对不开心的事。但决不能让那工作中的不开心吞噬了自己的生活，遇到不开心的时候，找点感兴趣的事做，转移注意力，你的心情会变，慢慢你会觉得那些不开心的事根本不值得放心上。
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚好是我这个年龄，我想这个问题要分两方面来说：第一，工作总是会伴随各种各样的不开心，在处理工作中各种矛盾和困难时，由于自身能力等主观原因和工作环境、条件等客观因素又会带来各种各样的压力，人到中年，上有老下有小，多数时候必须自己独自面对，尤其是中年男人注定要一个人抗下一切！第二，所有这些不开心和压力，对内可以和朝夕相处的配偶倾诉、交流，一起分担；对外可以约几个朋友，一起小酌两杯，然后谈天说地，开个吐槽大会，当然必须把握好尺度绝不能。如果内外都找不到可以诉说的人，那你就必须认真反思前半生的为人处世了，必须及时做出调整，用真心换得亲情和友情！最后，如果实在没有人可以诉说，那就尝试去跑步，随着大汗淋漓地奔跑，所有不开心和压力、焦虑都会被抛在脑后！
回答于 2019-09-11 08:43:50
人到中年，工作不开心，生活有压力，找不到人说，怎么办？
1.人到中年确实苦，有苦说不出，工作也麻木了，有了瓶颈。生活的压力接踵而至。感觉大家都好忙，没有人说话，没有人娱乐。找个朋友真难。
2.什么叫人生，中年的体会最真实。上有老下有小，退一步都不行。
3.人生其实都是一个人，最难的时候也是自己陪着自己。别人只是生命中的浮光掠影。学会自己善待自己，自己安慰自己才是王道。
4.有自己的兴趣爱好朋友圈，去组建自己的小圈子很重要，跳个广场舞，出去跑个步，登个自行车，瑜伽，健身。有了自己的爱好，感觉生活都亮了，人生又有了光和亮。
5.自己给自己找乐子，这个很重要。不要总盯着一处，总盯着一处，生活就很焦虑。去觉察自己的幸福。去医院看看，你就瞬间觉得自己异常幸福。有一个好的身体，这个比什么都强。
人生那么短，你要的都在路上，加油，看好你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你工作中的不开心和生活中的压力，主要原因还是经济收入和事业是否顺利造成的。找不到人诉说，其实这关系到你的人际关系或者是你的性格，没有可以相信的人。
一个人之所以工作不开心，是有很多问题决定的，但是生活中的压力，也决定了工作的不开心，两者是相辅相成的，互有关联的。
人到中年，可以说在职场中已经混成老油条了，虽然在工作中能遇到许多不愉快的事情，但是可以通过自己多年的工作经验随时化解进行调整。
你之所以在工作中感到不开心，主要原因还是由生活压力造成的，如果你每个月工资能开个几万块钱，在当地的收入水平属于前列，那么你也不可能有不开心的事情。
一个人在单位里的心情是由事业和经济决定的。虽然你的同事或者是领导经常找你的麻烦，只要自己的收入达到了一定的水平，那么这些麻烦就不是什么大问题。
为什么生活中能感到压力，这些压力的根源，就是因为你的钱不够花。其实一个人的生活中要想没有压力：
最重要的几项就是：经济收入丰厚，家庭和睦和身体健康。
你并不是找不到人诉说，你的朋友亲戚同事都可以诉说，但是你找不到知心的人，找不到可相信的人，只能说明你周围的人际关系并不是太好，或者是太要面子，任何事情都自己去承受。
你这样的问题解决起来说简单也简单，说困难也困难，你应该抓住问题的重点，到底是什么原因造成的？
第一、工作中和生活中都有许多不顺心、不愉快的事情。但是这种事情只要不影响你的家庭和工作发展，那么就不要往心里去，心思要放开一些，不能够小心眼，
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