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为什么游泳运动员没有胖子?
游泳,运动员,胖子为什么游泳运动员没有胖子?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
游泳也是减肥的 但是运动员们有有自己的职责,自律的
回答于 2019-09-11 08:43:50
假如你是一个胖子,一两个月的超强度训练你都变苗条,还有就是比赛一般就是比谁用时少,体型越小水的阻力就越小,速度越快,相反,当你体型太大,人家轻轻松松游完了,你用进力气才游一半,所以为了得奖牌,每个游泳运动员都要保持身材不走形,控制饮食规律,习惯,女性游泳运动员更难受,明明是C,穿上那紧身泳衣后就变A了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
游泳是一种全身性运动,身材锻炼的比较匀称。
回答于 2019-09-11 08:43:50
体积大游不快
回答于 2019-09-11 08:43:50
游泳时身体直接浸泡在水中,水不仅阻力大,而且导热性能也非常好,散热速度快,因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋,在空气中的冷却速度,远远不如在冷水中快,实验证明:人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量,相当于同样速度在陆地上的1小时,在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100,相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。由此可见,在水中运动,会使许多想减肥的人,取得事半功倍的效果,所以,游泳是保持身材最有效的运动之一。 人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性,降低了骨骼的老损机率,使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度,但这种强度,又有别于陆地上的器械训练,是很柔和的,训练的强度又很容易控制在有氧域之内,不会长出很生硬的肌肉块,可以使全身的线条流畅,优美。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为游泳时能够调动全身肌肉的运动,不说游泳了,除了相扑之外哪项运动有胖子的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为游泳运动员选拔条件也是很苛刻的,身材太胖很难被选上。
再者即使有幸被选上了,在经历了训练后也能很快瘦下来,因为游泳真的是很耗费体力的一项运动。
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