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绝食七天不运动可以瘦多少斤？
健康,饮食,自己的绝食七天不运动可以瘦多少斤？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
为了面基八天没吃饭，瘦了十四斤。
每天睡觉前都想自己会不会就这么死了，从体重到外形变化都特别大，肉眼可见的瘦，晚上躺在床上居然被骨头硌到，前三天很难熬，到第四天之后就没什么感觉了，然后到第八天又开始特别想吃东西，就没坚持住。
皮肤变得特别好，滑溜溜的，嘴巴里面会有奇怪的味道，说话速度变慢，做什么事都慢吞吞的，情绪基本上没有起伏，特别稳定，也会很丧，对所有事都提不起兴趣。
好处也多，不吃饭省了时间，尤其是省钱，以前一天伙食大概要二三十，那几天一分钱没花，背上的肉肉变少了，内衣都松了，锁骨什么的也能看见一点，人生第一次走在路上被其他女孩子说穿的衣服好看问我要链接，也比以前自信了一些，并且成功把对象骗到手。
结果嘛，恢复饮食之后弹回来一些，现在没有以前那么夸张，中午会正常吃，早晚吃的少，暴食的欲望也少了，大概一天小半斤的掉秤，比绝食好坚持多了。
之后再想尝试都没有成功过，感觉那次已经磨完了我所有的毅力，
回答于 2019-09-11 08:43:50
想用绝食来达到减肥效果可以很快见效，但你的身体绝对会受得了吗？而且身体体质会越来越不好，所有不建议用绝食来减肥。你可以适当控制一下饮食，少吃多餐加运动。慢慢的会有意想不到的效果。最主要是健康科学的方法，加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
也许，大概，可能
你会OVER吧。。。。
小伙子，你够狠啊
回答于 2019-09-11 08:43:50
不建议这么减肥！
回答于 2019-09-11 08:43:50
古人云：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌，不要绝食， 真要绝食 7天，回饿死的，千万不要
回答于 2019-09-11 08:43:50
看基数 大概7～10斤吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个看个人和体重不一定的，最重要的是减肥人家所谓的辟谷和你理解的绝食是不一样的，辟谷是有合理科学的方式方法还有分阶段的，你都有七天不吃东西的决心都不愿意动一动？
回答于 2019-09-11 08:43:50
绝食七天，以代谢为2000算打折.七天是14000，.7000唯一公斤的话，大约在两公斤，也就是四斤，
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议别这样减肥了，有一句话是对的，你不吃东西哪来的力气去减肥，相对于七天绝食减肥你还不如试试“少吃多动”，管住嘴，迈开腿，你总会瘦下来的，如果你真的尝试绝食七天，那你就放心，饿死了也是一个死胖子！
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