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经常喝酒的人,吃什么可以养肝排肝毒?
肝脏,食物,酒精经常喝酒的人,吃什么可以养肝排肝毒?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
要知道,无论什么病,都来如猛虎,去如抽絲,建议还是少喝为佳,如果真的因酒造成了肝损伤,不会有任何特效的办法。所谓的解酒方,一是缓解一下,二是治标不治本,在你身体里己有了隐患,而且是不可治愈的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多行业,应酬是不可避免的,但也要有个度,如果实在没办法,只能多喝水,吃富有蛋白质的食物减轻肝脏负担(鸡肉、豆制品、蛋等),蜂蜜水,蔬菜,枸杞等,这些都是对肝脏有很大帮助的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
既然要喝,为何要解。几千年的酒文化,到你这竟成了害人的东西?酒对人体的伤害是因人而异的。中国餐桌上要是没有酒,那真不敢想象会是怎样?
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。
分享一些日常养肝、护肝的经验,希望能帮助到你们
如果长期喝酒的话,很可能会因此引发肝硬化或酒精肝,更甚至有可能会患有肝癌。如果平日里有像喝酒这样,会对肝脏造成伤害的行为,日常生活中对身体进行调理,通过补充一些对肝脏有好处的食物,来缓解肝脏受到的伤害和压力,保证身体的健康,那么那几种食物对肝脏有好处了,第一、高蛋白质食物,比如海鲜类、蛋类、瘦肉等一些含有高蛋白的食物。这些食物都对肝脏有着保护作用,还对肝细胞有着修复作用,第二、维生素类食物,比如:柑橘、西红柿、苹果、等等,这些食物中都含有丰富的维生素,第三、低脂类食物:比如瘦肉、虾、低脂牛奶等,对我们的肝脏是没有坏处的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一、高蛋白质食物:拥有高蛋白的食物对我们的身体有很大的好处,比如海鲜类、蛋类、瘦肉等一些含有高蛋白的食物。
第二、维生素类食物:长期食用含有维生素的食物,对肝脏有很好的保护效果。比如:柑橘、西红柿、苹果、荔枝等等。
第三、低脂类食物:脂肪并不是肝脏的敌人,反而是肝脏必不可少的营养物质。适量的食用一些低脂肪的食物,比如瘦肉、虾、低脂牛奶等。
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