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吃黄瓜哪个部位最补钙？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

吃黄瓜哪个部位最补钙？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

黄瓜能不能补钙，首先取决于你缺多少钙，黄瓜的钙含量是多少，吃多少黄瓜就补够了。每百克黄瓜含钙量24毫克，补400毫克钙，需要吃1.67千克黄瓜，只要你有那肚量，就可以补钙400毫克，可能吗？同理，其他食物的含钙量也不高，即使是含钙量高的食物，你也不是天天吃，因此食物不能补钙。补钙，还是要选择优质高效的钙产品，足量补钙，方能取得补钙效果。供参考。

回答于 2019-09-11 08:43:50

应该说黄瓜哪个部位含维生素多。尾部根稍部位虽有点苦，但属含的维生素营养高于上半部。

回答于 2019-09-11 08:43:50

黄瓜籽可以补钙的。把黄瓜籽炒香,磨成粉末,筛去皮,吃其末。若加上芝麻籽,生菜籽,效果更好。具有补钙、祛风、消痰、续筋接骨等功效,可用于治疗风湿痹痛、老年痰喘、骨折筋伤等病症。黄瓜籽粉能调节人体脏器间的互动,可促进人体细胞的再生,调解经络,营养大脑、小脑,使人增强记忆力,调解人身体的协调与平衡。它能有效的促进人体钙的吸收,补钙的速度很快,补钙效果也是最佳的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不知道

回答于 2019-09-11 08:43:50

黄瓜籽最补钙。

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃个黄瓜还纠结哪个部位补钙？

这年头补钙的方法多了去了。不补钙难道你还不吃黄瓜了？

回答于 2019-09-11 08:43:50

刺。

回答于 2019-09-11 08:43:50

补钙的话可以晒晒太阳，，