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高血压，压差大，应该怎样控制血压？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

脉压差增大的患者怎么降压

脉压差增大的患者，也容易发生心脑血管疾病，但过度降压会导致舒张压降低，影响舒张期心脏的灌注，这部分患者该如何降压呢？首先，可以选用一些有利于降低收缩压的药物，缩小脉压差的降压药，如钙离子拮抗剂、利尿剂等。其次，不要过度降低舒张压。原则上，舒张压最好能保持在70mmHg以上，不能低于60~65mmHg，过度降低舒张压会造成心脏供血不足的情况。最后，综合评估收缩压和舒张压的数值，决定降压幅度。比如一个160/65mmHg的70岁高血压病患者，本身舒张压就低，所以只需将收缩压降至140~150mmHg即可，并观察降压过程中舒张压变化幅度。

回答于 2019-09-11 08:43:50

控制血压要分两个方面，第一个方面就是有效地改善生活方式，也就是养成良好的生活习惯。良好的生活习惯，实际上可以用16个字来概括，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。所以控制高血压，首先在膳食方面要控盐，按世界卫生组织要求盐的摄入量小于6克，要尽可能避免咸的食物。另外要多吃一些蔬菜，因为蔬菜里面含钾比较丰富，同时要吃一些清淡的食物，这就是合理膳食方面。其次，要做一些有氧运动如散步等，适量运动使体重保持在正常、合理范围，可能对血压的控制有帮助。另外也要限酒，要避免大量的酒精摄入。同时注意休息，休息好了血压自然就会降下来，这就是从生活方式方面改善。第二个方面就是要用药物进行控制，实际上大部分高血压患者，生活方式改善以后会达到理想范围，但也一定要在正规的医院进行药物治疗。药物治疗分为五大类药物，比如钙拮抗剂、ACEI、β受体阻断剂、利尿剂、α受体阻断剂等。药物治疗时一定要在专科医院就诊，医院根据检查结果才能给予适合自己的用药方案，千万不要去药店买药擅自使用。因为高血压是综合征，除了血压高以外，还可以引起心、脑、肾靶器官损害，所以要在专科医院进行非常正规的评估，明确有没有脏器损害。不同的人用药方案不一样，但是在药店可能买的药都千篇一律。所以建议大家在高血压方面，如果通过生活方式改善做得比较好，血压还控制不下来，服用药物的时候一定要在正规医院就诊，专科医生知道哪些药物对心脏有保护，这都是非常重要的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般来说，正常的血压压差是在30到40mmHg这个范围之内的，如果高血压患者发现自己的压差大于60mmHg，说明压差太大，而小于20mmHg的话就属于压差过低的情况，无论是哪种情况都存在着一定的危害。那么，高血压患者血压压差过大具体存在什么危害呢？

一、高血压压差过大的3个危害

首先，高血压患者血压压差大会表现出头晕头疼、消化不良并且没有胃口等等症状，由于这些原因，会使得高血压患者整天感觉到非常疲劳。当血压压差太大的时候，高血压患者甚至会出现呼吸困难、头晕目眩甚至晕厥的情况。这是因为高血压患者的血压下降，使得血液循环变缓慢，导致远端的微血管缺血，并且会影响到组织细胞氧气和营养的供应，大脑和心脏的血液供应受到影响，从而出现这些症状。

其次，高血压患者如果出现血压压差大的话非常容易出现动脉硬化的情况，而且也可能引发脑梗塞或者是脑出血等严重的病情，需要引起重视。

最后，由于高血压患者的血压压差大会引起心脑血管疾病的发生，除此之外，还会引起很多并发症出现，这是因为心脑血管疾病会直接损害高血压患者的心脏和大脑等等重要的器官，从而出现供血问题或者是器官衰竭等问题，严重危及生命。

因此，高血压患者应该非常留意自己的血压压差，如果发现压差过大，一定要引起强烈的重视，避免因为压差大产生过多的危害发生。那么，当高血压患者发现自己的血压压差过大的时候，需要如何进行控制呢？

二、高血压患者如果控制压差过大的情况

第一，高血压患者如果出现压差大的情况，首先应该从自己的饮食下手，控制油盐的摄入量，做到清淡饮食，除了要少吃高脂肪的食物，还要控制盐的摄入，并且要多吃富含蛋白质、钙等营养物质的食物，改善血管的弹性，帮助体内钠的排出，从而达到降血压的目的。

第二，高血压患者为了控制自己的血压差，平时还要多进行体育运动，最好是多做有氧运动，比如慢跑等项目，在运动的时候血压能够得到有效的改善，而且运动还能让高血压患者保持舒畅的心情，对病情的发展能够有效的改善。

第三，最重要的一件事情就是，一旦高血压患者发现自己的血压压差大，那么就要多注意自己的血压，平时多测量血压，掌握压差的变化规律。

回答于 2019-09-11 08:43:50

压差大，多是收缩性高血压导致的，也就是说收缩压高，舒张压正常或偏低，这是由于长期动脉硬化引发的，应积极把收缩压控制在正常范围内，首选应用钙拮抗剂。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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