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喜欢生吃西红柿，是不是心脏有问题？

西红柿,心脏,食物喜欢生吃西红柿，是不是心脏有问题？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 如题，我喜欢生吃西红柿，有时候买了当水果吃。他们说身体哪里有问题就会喜欢吃对应的食物，说西红柿对应心脏，说明我心脏有问题？这有科学依据吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

看医生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请。喜欢生吃西红柿和“心脏不好”之间没有任何关系，这是一则不存在任何理由的“低品质谣言”。西红柿是一种美味且有营养的蔬菜，无论是生吃还是熟吃，都是很不错的选择。很多人相信“以形补形”的养生理论，当看到长相貌似心脏的西红柿之时，自然会和“养心”一事联系到一起。但是，“以形补形”的理论存在较多瑕疵，需要大家科学看待。

西红柿和心脏之间，并不存在“神奇的联系作用”：

西红柿是一种常见的植物性食品，其中含有水分、维生素C、膳食纤维等多种营养素，吃它可以补充各类营养素，可以预防相关的营养素缺乏症，但吃西红柿并不会直接滋养到你的心脏。

换而言之，人体在摄入西红柿之后，都会沿着消化系统进行“消化+吸收”，从食道进入胃部，然后再进入肠道，和心脏并无直接“接触”，路线存在根本意义上的不同。

当然，生吃西红柿，对于身体也有不少的好处：

补水，促进代谢：

西红柿是一种“多水的蔬菜”，经常吃西红柿可以给身体补给充足的水分，以此就能促进身体的新陈代谢，利于身体各部位的健康。

如果您细心观察，你会发现生活中有很多人存在长痘、便秘、口臭等“干燥类问题”；通过食物补给水分，无疑可以预防此类干燥问题，促进机体健康。

抛开营养素的剂量来看，吃西红柿可以增强身体的抗氧化能力：

西红柿中富含多种营养素，生吃熟吃皆是宝；其中所含的维生素C、番茄红素皆具有较强的抗氧化能力，常吃西红柿具有不错的补充作用，为身体的防御能力保驾护航。

健康品鉴西红柿，“细节”很重要：

西红柿，生吃或熟吃都可以：

对于西红柿而言，不必在意“吃法”；就算您生着吃西红柿，你体内的脂类物质也可以将番茄红素消化吸收；熟着吃同样不存在问题，因为西红柿中所含的维生素C并不是特别多，从其他食物中同样可以获得。

西红柿，可以当成“伴手零食”：

西红柿是一种“天然食物”，推荐大家可以常吃。西红柿、黄瓜等可以生吃的蔬菜是很健康的零食，它比辣条、薯片、蜂蜜等零食要健康的多。

每日食蔬菜要到量：

蔬菜是一类很重要的食物，富含各种植物性营养素，每日应该吃，而且要吃到量。

推荐大家在每日生活中可以尽可能多的吃不同种类的蔬菜，《中国居民膳食指南》推荐成年人单日摄入蔬菜300—500克。

艳丽的西红柿，浓浓的味道，醇厚的营养，您可以常吃，它虽然不会治病，但它可以给您的生活中增添健康色彩。

注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

回答于 2019-09-11 08:43:50

哪有这种理论，这种说法是没有道理的，喜欢生吃西红柿，就是心脏有问题，喜欢吃糖，就是身体缺糖，对于生活中出现的诸多诸如此类的说法都是没有科学依据的。







虽说中医食疗讲究、五色食物对应五脏，即各种颜色的食物对于相对应的五脏，是有利的，比如：黄色入脾，当胃不好的，可以相应的吃一些黄色食物，有助于养胃，白色入肺，当肺不好时，可以多食一些白色的食物有助于养肺等等。但是并非说喜欢吃此颜色的食物，就说明是相对应的器官有问题，这是一种错误的理解和认识。也就是说。并非两种状况是可以互相转化的关系。







其次，生吃西红柿只是个人喜好罢了，而且喜欢生吃西红柿的人多了去了。不能都说他们是心脏有问题，这样的说法实在是有些牵强。

反过来说，真正心脏有问题的，不一定喜欢吃西红柿或生吃。我接触到的一些心脏病患者，从他们哪儿了解到，大都不喜欢吃西红柿，特别是一些年龄较大的患者，更别说生吃西红柿了。







再说了，心脏有问题主要是由于先天遗传因素、先天发育缺陷以及感染或是精神压力、及血压、血脂等等水平所诱发，并不是一个喜欢吃食物的喜好就能预测的。

而且、目前也没有这方面研究报道或者表明吃食物喜好与心脏病之间有关联。

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人爱好而已，不用太过理会别人无端的猜测。如果说身体哪里有问题就会喜欢吃对应的食物的说法成立，那这个世界上就不存在爱好这种东西了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这不是确诊标准吧

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