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每天睡四个小时，白天精力满满是为什么？

睡眠,自己的,的人每天睡四个小时，白天精力满满是为什么？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个人的体质不同。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有信仰，有坚持下去的力量

回答于 2019-09-11 08:43:50

病情分析：你好，如果偶尔一天睡眠少，白天精神满满，是正常现象。如果几天都这样，是不是自己处于兴奋状态，轻躁狂，因为人躁狂兴奋时睡眠需要减少，人消瘦，爱管闲事等，需要去专业的精神卫生中心看医生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

年轻

回答于 2019-09-11 08:43:50

睡眠时间不是衡量休息好的标准，起床精力充沛是核心衡量，有的人天生睡眠少，但睡眠质量很高，身体得到充分整修也是非常好的，所以不需要用睡眠时长来衡量，而是用睡觉起来状态衡量。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个人的生物钟都不一样，都有适合自己的睡眠时间

回答于 2019-09-11 08:43:50

经常这样久了就习惯了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

正常人肯定是不行的，既然精神满满应该是他个人体质是这样

回答于 2019-09-11 08:43:50

深度睡眠，可以

回答于 2019-09-11 08:43:50

您这明显是个励志的故事！加油，趁现在还年轻！[灵光一闪]

回答于 2019-09-11 08:43:50

为了钱

回答于 2019-09-11 08:43:50

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