您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

每天睡四个小时，白天精力满满是为什么？

睡眠,自己的,的人每天睡四个小时，白天精力满满是为什么？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

每天睡四个小时，白天精力满满是为什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人认为晚上11点至凌晨三点这四个小时睡觉最关键，最有好处的，且是肝排毒时间。

回答于 2019-09-11 08:43:50

是你体质强壮！

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.因为你是深度睡眠，身体技能恢复快。

2.你白天可能也有休息，而且效率高。

3.你的身体已经适应了这种生物钟，但是身体的细胞以及器官的新城代谢水平持续较高，换句话说，就是身体衰老速度会比别人快。

回答于 2019-09-11 08:43:50

昨天夜里2点睡，元气满满，第一次回答[可爱]

回答于 2019-09-11 08:43:50

说明精力旺盛，身体好。有好的身体最好别槽贱，剩着用，注意保健。

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为你对你的工作充满热情。

所以加油吧，骚年。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是一件好的事情，同事也是一件令人头疼的事情，好的是，这样白天有足够的精力和时间去做更多的事情了，，坏的是 这样长久下去人是会受不了的，当然也有特殊体质例外

回答于 2019-09-11 08:43:50

肾好

回答于 2019-09-11 08:43:50

睡眠质量好。。

回答于 2019-09-11 08:43:50

只因为你年轻。别这么拼命了，钱是第二。身体最重要

回答于 2019-09-11 08:43:50

白天如果安安静静的话，会变得特别困，但如果白天你经常说话的话，因为说话让大脑更活跃，更清醒

 1/5    1 2 3 4 5 下一页 尾页