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习惯了切片面包当早餐，有没有廉价的代替方案？

馒头,切片,早餐习惯了切片面包当早餐，有没有廉价的代替方案？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

每天萱妞上学得早餐都是比较丰富的。土豆饼是上手快的一类。蒸红薯、南瓜就是一锅出来多样了，比如鸡蛋羹、水煮蛋、小包子一类的。重要的是每天食物的多样性，蔬菜我早上一般选黄瓜，西红柿。蛋白质的就是牛奶或豆浆。主食大人已粗粮和加工方便的食材，小朋友就会复杂一点的（摆盘造型美观也很重要）！自己做的早餐都是价廉物美营养高的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

说到面包要配一瓶牛奶，早餐要吃清淡一点，可以滚两碗瘦肉鸡蛋粥加一个西红柿，这样的早餐营养，口感好，易消化。男女老少吃护肠胃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

以前我也喜欢切片面包当早餐，最关键是方便，后来自己买了个电饼铛，自己调点面糊，打个鸡蛋，放点葱花，油，盐，即简单方便又营养，吃久了还可以换配方，提前准备核桃｀红枣可以剁碎加以前，也可以单独来，还可以加个种蔬菜，没有什么是做不出来的……

回答于 2019-09-11 08:43:50

早上一个煮鸡蛋，一杯自己做的豆浆不加糖，豆浆用破壁机做出来非常方便，如果只是一个人吃嫌麻烦可以在外面买一杯，而且现在鸡蛋降价了，非常的便宜，两样东西加起来不超过2蚊，关键是健康、方便及实惠哈

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以考虑馒头片还有面食。发糕。

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