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听很多人都说母乳期是减脂易瘦期，为何感觉大多数的宝妈却变胖了？

哺乳期,母乳,脂肪听很多人都说母乳期是减脂易瘦期，为何感觉大多数的宝妈却变胖了？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是瘦了，母乳两年，后来瘦到比孕前体重还低。不过，断奶后体重有慢慢长了

回答于 2019-09-11 08:43:50

都认为多吃多喝汤才产母乳，其实汤里全是脂肪根本没什么营养，多喝水才是王道！喝汤只会胖自己！

回答于 2019-09-11 08:43:50

母乳期很多宝妈都长胖了，因为喂母乳的前提就是要多喝有影响的汤类，这样子奶水才能够保证宝宝的日常需求，

回答于 2019-09-11 08:43:50

都说母乳期是减脂易瘦期，为何大多数宝妈却胖了？

回答于 2019-09-11 08:43:50

营养不均衡。

回答于 2019-09-11 08:43:50

哺乳期是黄金减脂期！产后要想减肥，一定要抓住哺乳期的3-9个月。在这期间，是产后妈妈减掉多余脂肪赘肉的关键时间，错过减肥黄金期，脂肪具有记忆性，可能会越减越难减。

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