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老人可以吃零食吗？

零食,老人,身体老人可以吃零食吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：5

得看老人的身体状况。

我外公有三高，所以很多东西都最最好不要吃，也不敢买给他吃，怕他偷偷吃控制不住量，因为血糖太高是会引起很多并发症的。

但是我又老是想买点什么给他吃，所以去体检的时候最好顺带问一嘴医生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

老年的话建议多吃水果，易消化的，因为老年人消化能力没有年青人好，零食吃多了还会引起一些东西基础病，和心脑血管等一些病症，老年人的话就多吃水果，多休息，适宜的运动，能够保持健康的体魄。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得老人根据自已身体的实际情况，是可以选择适合和有利于自已身体健康的零食来吃。人老了，消化功能弱了，可以少吃多歺。也就是根据自已的喜好，比如买一点花生核桃杏仁松仁开心果等坚果或者易消化的苏打饼干，肚子饿或上下午两歺之间吃一点，既满足了饥饿感又增加了身体所需的营养，对老年人的健康应该是有好处的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以适当吃一些，不要过量。

回答于 2019-09-11 08:43:50

答 当然可以吃 因为我奶奶她八十多岁了 就一直很喜欢吃零食 水果最得最多 身体也很健康 而且很少吃米饭

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