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小宝宝和老人都能吃的零食有推荐吗？

零食,老人,海苔小宝宝和老人都能吃的零食有推荐吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

小宝宝和老人都能吃的零食有推荐吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我是快乐肥皂水小慧！对于你提出的小孩和老人可以吃的零食，可以推荐以下产品：

1. 海苔，这种零食在我们小时候就经常吃，现在的海苔，口感更丰富，里面还加了芝麻和各式坚果，有些味道好，营养价值也很高，老人小孩都适合吃。

2.手撕牛肉干，牛肉干味道好，而且营养价值也很高，所以很多人都喜欢吃，很多人不知道的是，牛肉干里面还含有人体所需的蛋白质和各种各样的氨基酸，所以平时可以适当的让老人和小孩吃。

3. 鲜花饼，是云南的一种特产，如果大家到云南旅游的话，回家可以带点这种伴手礼，吃着味道好，而且颜值也很高，又酥又脆的，就算吃多了也不会觉得腻，吃鲜花饼的时候最好再配一杯普洱茶，很惬意。这种鲜花饼，曾经乾隆皇帝就很喜欢吃！以上的这三种零食不仅味道好，而且价格也很便宜，营养价值也很高。

水果有：香蕉，苹果，番石榴，猕猴桃，山竹，柚子，橙子

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，很高兴回答你的问题。您的问题中提到小宝宝和老人都能吃的零食有哪些？有推荐吗？

这其实是三个问题，接下来我一一回答。

第1个问题，小宝宝能吃什么样的零食？

关于小宝宝吃什么样的零食，这个问题是有一些讲究在里边儿的 。大家都知道，从6个月开始，就可以陆续的给宝宝添加一些辅食。刚开始添加辅食，可以吃一些富含维生素、微量元素的米粉。慢慢的可以吃一些鸡蛋黄、鹌鹑蛋黄、土豆泥之类的。一岁之后就可以吃一些常规的饭了。不过需要注意，孩子的食物中一定要少盐。




而对于我们家来说，经常给孩子吃水蒸蛋 、也可以吃一些海苔，海苔中富含一些微量元素，对孩子的发育是非常有帮助的。另外孩子的食物建议少量多餐。 主要目的是增加一些营养成分，零食方面对于小孩子，尽量少吃。

第二个问题，老人能吃什么样的零食？

对于老人来说，因为牙口、消化系统等原因，建议选用一些软糯、好消化的食物 。可以吃一些流食类的食品，因为这类食品无需咀嚼，可以直接吞咽。也可以吃点软糯的零食，如面包、蛋糕等。同样道理，老人的食物也要注重营养搭配。




第3个问题，有什么好的推荐吗？

1、小孩子这边的话可以吃一些土豆泥、水果泥、蒸蛋糕等。小零食方面可以吃一些海苔、小面包、自制的一些肉干儿之类的。孩子主要就是选择一些好消化、口感软弱，营养丰富的食物，尽量自己做零食，少去买零食，毕竟孩子还小，买的零食，家长心里总会有一些顾虑。




2、老人在选择零食方面 ，可以选择一些牛奶，豆奶，软面包，绿豆糕等。平常的食物，可以煮一些蔬菜粥、皮蛋瘦肉粥、还有一些花卷，蛋糕之类的都是可以的。

以上为我的一些建议，如果你有更好的方法，欢迎评论区互动交流。

回答于 2019-09-11 08:43:50

。刚开始添加辅食，可以吃一些富含维生素、微量元素的米粉。慢慢的可以吃一些鸡蛋黄、鹌鹑蛋黄、土豆泥之类的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以选择鱼丝哦，泰乐天TARO鱼丝里面的原材料就是真材实料的海鱼肉，采用烘焙技术，完全保存了鱼肉本来的味道，无添加剂，一包鱼丝含有高蛋白质等于3个鸡蛋，小孩老人都可以吃的。