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蜂蜜与白糖的区别在那里？

蜂蜜,白糖,果糖蜂蜜与白糖的区别在那里？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

　　2.营养价值

　　白糖蜜和纯蜂蜜最主要的区别在于营养价值。白糖蜜的营养价值自然要低于纯蜂蜜，纯蜂蜜中含有180多种物质，不止含有丰富的葡萄糖和果糖，还含有氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等多种营养成分，这些成分都可以被人体吸收利用，对身体健康有很多益处。白糖蜜相对来说，含有的营养成分较少，对身体的滋养作用较弱，不建议食用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

“两者的区别其实还蛮大的，蜂蜜一般是液态的，当然也有固态的，但是非常容易溶于水。而糖通常是固态的，蜂蜜相比较而言更有营养更利于人体吸收，且对身体害处更少，建议大家多吃蜂蜜少吃糖。”

回答于 2019-09-11 08:43:50

蜂蜜与白糖有很大不同。

1、蜂蜜中主要成分是单糖——葡萄糖和果糖，单糖可以直接被人体吸收。而白糖的主要成分是双糖——蔗糖，双糖只有被分解成单糖后才能被人体吸收。由此可见，食用蜂蜜更易被人体利用。

2、蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、有机酸、酶类等对人体新陈代谢有重要作用的物质，而白糖中几乎不含上述成分。

3、经常吃白糖的人，牙齿易受损。如果经常吃蜂蜜，不仅牙齿无损，而且对口腔有杀菌消毒作用。

4、在炎热的夏天，若在冷开水中加入蜂蜜做冰水，则冰水的味道有特殊的清香爽口味。若用白糖代替蜂蜜，则冰水仅为一种纯甜味。

回答于 2019-09-11 08:43:50

蜂蜜比白糖贵多了[呲牙][呲牙]

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