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月经量少脾气暴躁易怒情绪低落怎么调理？

月经,情绪,暴躁月经量少脾气暴躁易怒情绪低落怎么调理？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

经期的情绪问题确实是困扰女性的重要问题。

首先可以提前提醒自己：这几天我要心情不好啦！让自己接受这是一个事实。

然后在情绪低落的时候说服自己做能够愉悦自己的事情。转移一下注意力，淡化情绪的影响。

保持生活正常化。生活正常了，带动身体和情绪，也会渐渐正常。

回答于 2019-09-11 08:43:50

看起来你觉得月经量少，是导致情绪不稳定的原因。那就先调理月经看看吧。

月经的多少和你体内的女性激素水平有关系。所以追根溯源，先到医院检查一下女性激素水平。多数情况下是在来月经的第二天到第五天，晨起空腹抽血化验。

然后根据你的化验结果，医生会给予相应的意见来调理。

回答于 2019-09-11 08:43:50

看看中医喝点中药好好调理一下，中药调理的比较宽身体各方面都可以调理，平时容易暴躁控制一下情绪，我就是这样的例子目前就在喝中药调理，也是性子急暴躁型的

回答于 2019-09-11 08:43:50

中医调理

回答于 2019-09-11 08:43:50

这种症状多为：中年女性的更年期！

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