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健身房私教靠谱不？
健身房,教练,你的健身房私教靠谱不？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
而且私人健身教练需要学习的能容有很多，分别是：基础理论、基础实践、运动康复、普拉提、功能性小器械、CPR心肺复苏、高级健美、私教的发展、私人健身教练在健身房的实际应用、私人健身教练的创业课程等，这些都是需要一名专业的健身教练学习掌握的专业技能！
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回答于 2019-09-11 08:43:50
健身房的小白是指那些对健身知识匮乏的人，可能去了健身房，看着一堆的器械，一脸懵逼，看别人怎么练，自己也上去练几下，但是自己都不知道练的什么。
要么你自学能力很强，自己上网学习，自己摸索，这个花费的时间可能比较漫长，毕竟可能会走很多的弯路，很多人一直找不到正确的方法，可能就半途而废了。
假如你想要从小白快速的练出效果，找个人教你是必要的，假如你有一个练得很好的朋友，那么就没必要请私教了，可以让朋友带着你练，不过这种情况应该很少。
假如你是一个人且想快点出效果，还是建议找一个教练吧，建议去大一点的连锁健身房，毕竟现在有证书但是很水的教练也不在少数，大健身房相对有保障点。第一次买课不要买太多，可以先买几节课，看看效果，效果好的话再买，毕竟现在教练课也不便宜。
以上为个人观点，欢迎在评论中发表自己不同的观点。
健身的路很长，勿忘初心，喜欢的可以加关注。
回答于 2019-09-11 08:43:50
去健身房要不要请私教？去健身房要不要请私教，应根据自己的经济情况，根据自己对健身知识的学习情况等。
办健身卡，几千块钱，上私教的课，一两万元，到底划不划算？肯定不划算！目前一些健身房在管理上存在着问题，作为健身教练，应该是在传播健身知识同时，指导学员，获取报酬；而不是以谋利为主旨。
合适的私教费用，或者能够承担起的情况下，请私教指导，无可非议。对于过高的私教费用，建议健身者通过自己学习、求助老健身学员，以及资深健身者，来学习健身知识。
就健身知识而言，只要肯学习，各种健身知识都可以从网络上获取，关键是要善于学习，并根据自己的身体情况坚持训练。每个健身房，都会有一些训练多年的建身者，训练多年的健身者，也都会热诚地传播健身知识，平时训练可以求助他们。
回答于 2019-09-11 08:43:50
额，怎么说呢，作为健身减肥已经快半年的我，也去过几个健身房，也有几个很不错的朋友，认识了也有不少大佬，我很负责的告诉你，现在的健身房的私教水太深，套路太多。。。因为私教门槛太低了（这是我一个私教朋友跟我说的）
这样说吧如果一定想找， 一定要多接触接触健身房的教练。当然专业能力很重要，不过人品更重要，尤其是女生，要注意保护自己。
如果有训练痕迹并且自己也很热爱健身行业的教练，可以考虑，因为他自己热爱这一行业，并且也有一定的知识储备和训练方法。
像那种自己训练不咋的，又不壮也没有训练痕迹的，除非真的是大佬级别，知识动作储备丰富，不然基本都是坑，你想呀，自己都练不好，还能带着你练吗？打个比方，他说带你减肥，结果肚子比你还大，那能找么。说带你增肌，结果一点点肌肉都没有。
另外，给楼主点建议，因为我看到你说，不买课的话他们什么都不愿管你，问些问题他们也不愿意正面回答，这种简直典型的势力眼，而且一般健身房都有巡场教练的，都会给小白说一些基础，比如哪些器械怎么用，基础动作什么的。
所以奉劝大家 买私教课需谨慎。
明明白白擦亮眼。
其实在健身房，多接触接触人，大部分啊，都是热爱健身的，你去问人家也乐的指点你几句，少部分去健身房是去撩妹的，玩的，这些如果你经常去练的话你也能分辨出来的，就像我上面说的，无论如何，人品最重要。
我是胖瘦兄弟中的小宝，有减肥健身问题可以关注我，看下我们发布的视频，谢谢大家！
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请：
这个问题可以分为二方面思考。
1：为什么要请教练？
2：请什么样的教练？
本人现在一直在健身的一线工作，对于请教练这个问题，很多人都问过我。
我给出的答案是，专业的人做专业的事。请个教练当然是好的，但需要结合自身情况。
1：为什么要请教练？
在前期训练很多新手比较茫然，这个时候需要一位教练悉心指导，防止受伤。
如果没有时间自己去学习，请个教练会帮助我们更快达到目标，节省大量的时间。去赚更多的钱。
健身行业的本质就是重服务和陪伴，在你想要放弃的时候教练可以和你有效的沟通。
2：请什么样的教练
现在行业水准参差不齐，花了钱又没有效果最可怕的是教了错误动作，得不偿失。
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