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每天喝红豆薏米粥会长胖吗？每天喝一暖瓶的那种？

薏米,长胖,暖瓶每天喝红豆薏米粥会长胖吗？每天喝一暖瓶的那种？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

任何东西吃多了都不是好事。

回答于 2019-09-11 08:43:50

再好的东东吃多了也会出问题。一姐姐迷信吃黑豆黑米黑木耳，天天吃那种，结果指甲长黑色素瘤，医院说吃黑色东西太多，身体排不出去导致的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人的体质不一样，吸收能力也不同。所以要试过才知道[捂脸]

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝红豆薏米粥是不会长胖的，但是也不能喝太多

回答于 2019-09-11 08:43:50

不会，问题是只要你喝的下

回答于 2019-09-11 08:43:50

非常高兴能回答你这个问题。

每天喝红豆薏米粥是不会胖的，因为红豆和薏米含有丰富的蛋白质，纤维素，维生素，淀粉等营养成分。营养价值非常高，但它的热量及脂肪含量很低，饱腹感很强，每100克的粥中含有大约77.6大卡的热量。红豆薏米粥有排出体内湿气的作用，也是健脾的佳品和排毒的圣品。

薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分，包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，还能增强肾功能。有清热利尿的作用，

现在夏季到了，出汗多。喝红豆薏米粥，既达到了清热去暑的作用，又帮助体内快速排出多余的水分，达到事半功倍的效果。

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