您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

薏米和意大利面搭配怎么吃好？

薏米,意大利,湿热薏米和意大利面搭配怎么吃好？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

薏米和意大利面搭配怎么吃好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好我是悦雅食记，很高兴回答这个问题

食材的搭配从专业角度来讲，原则是互补性：一是味道互补，二是营养互补

1 味道互补

简单来讲是指选择两种或者两种或者以上的食材搭配，其中至少有一种是风味比较鲜明的，它可以为味道平淡无奇的食材增香提味

2 营养互补

是指食材之间搭配以后制作的食物所含的营养成分更全面

从以上两点来分析，薏米和意大利面的搭配并不是一种很好的选择

如果出于个人偏好，我的建议是，在调制意大利面酱时加入蒸熟的薏米，风味浓郁的意大利面酱，不仅可以为意大利面调味，同时也可以使薏米更入味，更好吃

希望我的回答对您有所帮助

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，薏米跟意大利面都姓意，但两者真没多大联系。可谓风马牛不相及！

1：薏米一般多用做八宝粥，煲汤。比如冬瓜薏米煲老鸭，虫草薏米炖乳鸽。

2：意大利面做法多样，煮熟后，加入洋葱丝，青红椒丝，用番茄酱炒或者黑胡椒酱炒都很好吃。





回答于 2019-09-11 08:43:50

薏米搭配具有化痰理气功效的香菇，可润肺化痰，清热祛湿。

薏米搭配补脾开胃、理气清肠的银耳，可滋补生津，经常食用可辅助治疗脾胃虚弱、肺胃阴虚等。

薏米与南瓜搭配，能健脾益胃、利水除湿，对消化不良、食欲不振、厌食、便秘等有缓解作用。

薏米与清热排毒的菊花搭配，对痰湿引起的肥胖有改善作用，而且还能改善脸上长痤疮的情况。

薏米搭配滋阴养颜、润肠排毒的蜂蜜，可以清除体内湿热，改善因湿热弓起的痤疮、色斑等，让肌肤更加娇嫩。

薏米与冬瓜搭配,对因湿热引起的风湿痛有缓解作用。

意大利面的美味，再配上上述的薏米汤，健康又营养！