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脂肪肝和三高应该吃什么最好?最能控制?
少吃,蔬菜,水果脂肪肝和三高应该吃什么最好?最能控制?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
脂肪肝和三高应该吃什么最好?最能控制?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
脂肪肝的患者可以吃新鲜水果蔬菜,特别是绿叶蔬菜比如青菜,茼蒿、菠菜、油麦菜、芹菜等,吃低糖分的水果比如梨子,西瓜,香瓜,圣女果等,还可以吃菜籽油、玉米油等植物油,吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、五谷杂粮等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多吃蔬菜水果,少吃高热量。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃素
回答于 2019-09-11 08:43:50
蔬菜。
运动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
黑木耳,阳葱,荠菜,肉食的话少吃红肉,多吃鱼,少吃甜,水果直接吃,不要榨成汁,当然,天天锻炼就最酷啦!这样坚持半年,都可以不用吃药。本人还天天艾灸,改善体质,不易胖体质就可以万事大吉了!
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