您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

孕38周，晚上瞌睡睡不好，食欲也不是很好，你们是不是这样的？

孕妇,肚子,不好孕38周，晚上瞌睡睡不好，食欲也不是很好，你们是不是这样的？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

孕38周，晚上瞌睡睡不好，食欲也不是很好，你们是不是这样的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这种情况我也有过，建议你注意放松避免紧张劳累，不要熬夜，你每天睡前可以使用热水泡脚的，也可以喝热牛奶这是可以缓解不适的，注意做好孕期检查必要时在医生指导下服用安神药物治疗的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我记得我当时只是睡觉翻身的时候有点困难，主要是肚子太大了。食欲那是相当的好啊，爱吃甜的，从来不吃蜂蜜的我后来恨不得拿蜂蜜罐子直接喝是不是很吓人！从92斤最后吃成了165斤，为了能生出身体棒棒的孩子，每天抓到东西就往嘴里噻，是不是超级恐怖

回答于 2019-09-11 08:43:50

38周已经临近生产了，随着肚子规模不断变大，压迫体内各种脏器，吃不下睡不着是很正常的事情。有的产妇还有身体浮肿等情况，难免会感觉不适。只要坚持产检，谨遵医嘱，就不会有太大问题。

准妈妈怀孕这一路十分不易，身体每天都在发生变化。到了38周这个阶段，随时有可能发动，要先提前准备好待产包，安排好谁开车送医院，谁去医院照顾等等事宜，以免到时候手忙脚乱。准备待产包的过程也会转移准妈妈的注意力，减轻不适的感觉。

准妈妈还可以采用深呼吸、听音乐、看电视等办法，尽量调整心情，让自己放松放松再放松。心情放松了，身体的感觉也会好一些。

如果身体真的非常难受，无法静下心来放松，也不要勉强自己，可以对老公发泄哇，也让他对生孩子这件事有概念，有责任心，千万别让他觉得生孩子是女人自己的事情。

这个时候还需要随时注意身体发动的迹象，确保小天使顺顺利利出生，确保母子平安。

祝您一切顺利！

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，很高兴回答你这个问题。首先恭喜你ヾ ^_^♪小宝宝马上出来和你见面了，孕38周，也是孕晚期了，这个时候无论做什么都要小心哦，晚上睡不好是难免的，因为肚子大了，仰着睡会难受，呼吸也不顺畅，这个时候一般都是采取侧睡的姿势，宝宝舒服，妈妈也轻松，可以买个孕妇枕垫着肚子睡，也可以听听轻松美妙的音乐，可以帮助更好的入睡哦。

吃东西要避免油腻哦，食欲不好是因为宝宝在肚子一天一天变大，几乎霸占了你半个肚子，所以也会顶着胃部，相对来说食欲就减少了，这个也不用担心，只要做到营养均衡，少吃多餐就可以

回答于 2019-09-11 08:43:50

孕晚期睡眠不好，食欲差，我感同身受，针对睡眠不好我是这样做的↓

回答于 2019-09-11 08:43:50

晚上睡不好，白天没精神，感觉自己好憔悴，好累

回答于 2019-09-11 08:43:50

孕38周已经是孕晚期了，宝妈终于快要和可爱的宝贝见面了，恭喜啊！随着临产的日子越来越近，你可能会有点焦虑，寝食难安，晚上睡觉也因为越来越胀大的子宫压迫感，导致辗转难以入睡。

孕晚期尽量左侧卧位睡觉

进入孕后期，肚子越来越大了，晚上左侧卧睡觉可以减轻浮肿，右侧卧时肚子压迫静脉，影响血液向心脏的流动和供给，而仰卧位睡觉也因为子宫胀大压迫静脉，血液不能顺畅流到心脏会感觉呼吸困难，所以多采取左侧睡觉比较舒服。

我在孕后期时，小腿和脚踝肿的跟馒头一样，连鞋都只能穿进去一半多，每天晚上睡觉感觉怎么睡都不舒服，肚子大的无处安放。最后用一个沙发上的靠垫放在身子一侧，抱扒着靠垫，然后再把腿脚用另一个垫子垫高起来，那样才感觉会稍微舒服一点点。但也不能总是保持一个姿势，还是得来回翻动。

孕38周的注意事项

1.孕38周是妊娠末期，孕妈妈应该多注意胎动变化，按时作好产检，一旦胎动异常或是见红、破水等异常现象，应该及时去医院待产。

 1/3    1 2 3 下一页 尾页