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宝宝1周岁,添加辅食可以吃什么?
宝宝,食物,孩子宝宝1周岁,添加辅食可以吃什么?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
适合月龄:
12个月以上
食材:
竹荪2根、丝瓜30克、牛肉丝5克、胡萝卜15克、大白菜1片、米饭60克
制作方法:
1、将胡萝卜切碎。
2、竹荪用淡盐水浸泡,去除异味,并浸泡10分钟把竹荪泡发。
3、把竹荪切小段。
4、大白菜用开水焯一下,切碎碎的。
5、将丝瓜去皮,去瓤,切小条。
6、锅中刷少许植物油,把胡萝卜和竹荪翻炒一下,飘出香味后,把丝瓜和白菜下入,一起翻炒。
7、接着加入米饭,翻炒均匀。
8、加入一点点清水,把饭稍微焖煮一下,做的水润一些,就可以啦~
在孩子的成长过程中玩具也是必不可少的,玩具能够陪伴孩子玩耍,还能引导孩子智力和创造能力的提升。但是现在市场上的的玩具种类繁多,而且还没有明确的分类,有国内和进口的款式,如果想给自己或孩子买玩具可以考虑用网购替代实体店,因为现在实体店一般不会给予拆包试玩的服务,如果买来的玩家孩子不喜欢就浪费了,所以在购买玩具之前最好观看一些开箱的节目视频。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
幼儿从6个月开始添加辅食到一岁的时候,只辅食的位置已经逐渐变成了主食。从6个月开始的泥糊状。蔬菜、水果、主食肉类的添加,从稀到稠,从软到硬,从细到粗,每样新的食物,都要单独尝试添加,关注孩子不要有过敏现象……除了一些容易引起过敏的食物:芒果、无花果、海鲜、(还有蜂蜜,因为冷加工的蜂蜜可能会有孩子不能承受的多种细菌)如果添加程序没有被意外影响,那么一岁时候就会有更多种类的食物被吃到……其实,建议一岁的孩子已经可以和家人一起吃饭,全家进入吃饭的仪式之后,孩子的食欲可能会更好……(当然,全家人吃饭的原则也是低油低盐才好…)如果孩子在一岁以后都没有按程序添加适当的辅食,那么会增加过敏的几率,也会影响孩子牙齿发育和营养摄入
回答于 2019-09-11 08:43:50
婴儿添加辅食的时间应根据婴儿体格生长、神经发育以及摄食技能、社交技能几方面发育状况决定,一般应在婴儿体重达6.5-7kg,能保持姿势稳定、控制躯干运动、扶坐、用勺进食等,大多在4-6月龄添加辅食。
辅助食品添加的原则:
1、从少到多:即在哺乳前给予婴儿少量含强化铁的米粉,逐渐添加,用勺进食,6-7月龄后可代替一次乳量。
2、从一种到多种:如蔬菜的引入,应每种菜泥每日尝1-2次,直至3-4日婴儿习惯后再换另一种,以刺激味觉的发育。单一食物引入的方法可帮助了解婴儿是否出现食物过敏。
3、从细到粗:从泥状过渡到碎末状可帮助学习咀嚼,增加食物的能量密度。
4、从软到硬:随着婴儿年龄增长,其食物有一定硬度可促进孩子牙齿萌出和咀嚼功能形成。
5、注意进食技能培养:尽量让孩子主动参与进食,如7-9月龄孩子可抓食,1岁后可自己用勺进食,即可增加婴儿进食的兴趣,又有利于眼手动作协调和培养独立能力。
1岁以后,宝宝逐渐以食物为主。其实,除了个别营养元素外,合理均衡的膳食就可以满足机体对营养的所需。像嫩茎、叶、花菜类蔬菜(如油菜、菠菜、西蓝花)富含维生素A、维生素C、维生素B2、矿物质;菌藻类(口蘑、香菇、木耳等)含有蛋白质、多糖、铁、锌和硒等矿物质;枣类(鲜枣、酸枣)、柑橘类和浆果类(猕猴桃、草莓)中维生素C含量较高等等。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
一周岁了宝贝可以吃些肉肉,多吃水果可以促进消化,煮一点软面条,不加盐的鸡汤,做成鸡汤面条,然后在加上奶粉米粉之类的就差不多
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝一周岁至少有4个牙齿以上了,几乎什么都可以吃了,尽量弄的软一点。一岁主要还是以奶为主,一天至少还要吃三顿奶哦
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝辅食需要分阶选择,建议你去英氏忆格辅食店看看,它家辅食都有明确的分阶,米粉、面条、小零食都很全面,我家邻居小孩也是这么大,吃的好像是4阶的彩蝶面、片片面,还有一些零食,具体的你还是从网上或线下门店看看会比较好。
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