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如何防止小孩子得近视眼?
近视,眼睛,孩子如何防止小孩子得近视眼?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
6.减少电子产品的使用。近视发生发展的环境因素很关键,要减少如:电子产品如电脑、计算机、智能手机的使用等,形成良好的用眼习惯。
一旦发现近视,应及时给予正规的散瞳验光。对于已经患有近视的青少年,进行科学验光、正确光学矫正是必须的。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
如何防止小孩子得近视眼呢?
1.现在家家都有电子产品,手机上各种的学习软件和游戏。由于疫情孩子们只能在家每天上网课,每天盯着手机或者电脑等,这时候父母就要做好准备,给孩子准备一个防蓝光眼镜,起着一个很好的保护左右,其次是面对这些电子产品时要有一个好的距离。
2.父母要起到一个好的榜样,在孩子面前尽量的少看手机玩游戏等,游戏对孩子来说没有任何抵抗能力,孩子看的多,自然也好奇,一旦孩子碰上着了迷,那离近视就不远了。如果现在有的孩子已经着迷,做爸妈的就要注意了,需要父母慢慢的帮助孩子去戒掉。
3.学习姿势。在孩子写作业时保持一个良好的健康的姿势,眼睛距离作业本保持一个距离。习惯时一步步养成的
4.多去户外活动活动,看看绿色植物,有效缓解眼睛疲劳,缓解眼睛酸痛,预防近视的作用。
5.合理安排作息时间,合理安排孩子看电视的时间,要保持一定健康距离,戴上防蓝光眼镜。
一旦发现孩子有近视情况,要及时去医院咨询相关解决办法,医生会给出解决方法。
一旦发现孩子有近视情况,要及时去医院咨询相关解决办法,医生会给出解决方法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
儿童预防近视,注意一下几个方面:
1,房间光线不易太强,长时间在光线强的环境下用眼,对眼睛刺激比较强烈,容易造成不自觉地用眼过度,从而造成近视。
2,培养小孩良好的阅读坐姿习惯,家长要经常督促他端正坐姿,不要埋着头写字看书,
3,控制学习的时间,学习大约半个钟就应该活动一下,让眼睛放松放松。
4,控制看电视的时间和距离,作为家长,要规定小孩子看电视的时间,尽量控制在一小时以内,并且要离电视机5米以上最佳
5,尽量不要接触手机,现在很多小孩子很小就懂得如何玩手机游戏,一拿到手就放不开,尽量不要给孩子养成这样的习惯.
回答于 2019-09-11 08:43:50
看绿色植物,多户外活动
回答于 2019-09-11 08:43:50
不给太多的糖,不接触太多电子产品,写字眼睛跟桌面有一定距离这样。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当前我国青少年的视力整体下降,近视率逐年升高。因素有很多,主要有其一是电子产品的普及化,其二是过重的课业负担。其三不良的阅读习惯,其四不良的环境和光线,由于近视一旦产生,就很难逆转。所以家长及学校务必形成合力做好近视防控工作。
目前全国中小学生平均近视率不容乐观,小学毕业40%,初中毕业60%,高中毕业80%左右的近视率。如何保护好孩子的视力?
1.控制电子产品使用时间
电子产品,比如电脑、电视、pad、手机等等,使用过多不利于儿童的语言能力和数理逻辑水平的提升,而且对于儿童的视力影响很大。为保护孩子的视力建议每天看电子产品不要超过一个小时。时间过长的,建议配戴防蓝光的眼镜。在此一并呼吁良心厂家研制高质量的防蓝光眼镜。
2.每天认真做眼操
在学校里一般是上午和下午各有一次眼保健操,每天在临睡前可再做一遍眼操,对于孩子视力会起到保护作用。我一位朋友的孩子,现在上大学了,从小学到高中毕业这段时间,每晚睡前,妈妈总要监督孩子认真做一遍眼睛操。现在孩子上大学,眼睛一直保护的很好。现行眼操传承祖国传统医学,按摩攒(zan)竹、清明,四白、太阳、风池穴位。做好眼操要把握两个问题,其一穴位准确,按着酸痛才行。其二用力适度,才能发挥有效作用。
3.每天阳光下活动两小时
万物生长靠太阳,人类也需要阳光的哺育,汲取太阳能量可以合成人体必需元素,要让孩子每天坚持在户外活动两个小时。
4.多参加球类运动
球类运动尤其是乓乓球运动有助于预防近视。我们不妨看看,乒乓球运动员有几个是近视的?乒乓球运动培养儿童身体的协调性、敏捷性,而且对眼睛具有很好的保护作用。
5.良好的作息习惯
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