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肝火旺可不可以做俯卧撑？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

肝火旺可不可以做俯卧撑？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

肝火旺可不可以做俯卧撑？如果你身体没什么不适，做俯卧撑是没什么问题的。但是呢？你确定你是肝火旺吗？你感觉身体有什么不舒服的话，最好是去医院检查一下，运动能强身健体但不能去除病痛，祝您健康！

回答于 2019-09-11 08:43:50

肝火旺是中医的诊断范畴；

俯卧撑是一种运动方式，两者没有关联；

回答于 2019-09-11 08:43:50

肝火旺应该清肝火，应该在每天子时前睡觉，利用天时（子午流柱）来养肝，清肝火，排肝毒，合理饮食等，适当的锻炼也可以，但不只是做腑卧撑！

回答于 2019-09-11 08:43:50

肝火旺盛应该喝甘益

回答于 2019-09-11 08:43:50

肝火旺可以做俯卧撑的，这个和引体向上是王牌上肢复合训练动作

回答于 2019-09-11 08:43:50

肝火旺，我认为是可以做俯卧撑哦，俯卧撑通过运动，增加肺部功能以及肌肉的力量。改善微循环，同时，通过运动调节情绪，也有疏肝的效果。当然运动量要根据你的身体情况而调节。祝福你！[大椿之道刘老师，每天和身体对话，读懂身体语言]

回答于 2019-09-11 08:43:50

emmmm……肝火旺和俯卧撑并不冲突，只能告诉你，适度运动有助于身心健康，运动要适度，姿势要标准，不要憋着气，运动要配合呼吸，运动前做一些热身。

回答于 2019-09-11 08:43:50

肝火旺可不可以做俯卧撑？如果你身体没什么不适，做俯卧撑是没什么问题的。但是呢？你确定你是肝火旺吗？你感觉身体有什么不舒服的话，最好是去医院检查一下，运动能强身健体但不能去除病痛，祝您健康！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以肯定的回答，就肝火旺来说是可以做俯卧撑的。

当然，肝火旺是一个中医学上的说法。俯卧撑是一个体能训练的项目。它们之间有一定的联系，但不是必然的联系。

肝火旺，说明身体的健康状况出现了问题，如果肝火旺导致身体机能严重下降，浑身无力，体力不足以支撑俯卧撑这个项目的实施，那这个时候，就不是可不可以，而是不能做。如果虽然有点肝火旺，但体力还可以支撑俯卧撑这个项目的实施，那想做就做吧，没人管得着！

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