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糖尿病人应该如何挑选水果?
血糖,水果,碳水化合物糖尿病人应该如何挑选水果?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
常见低GI值的水果有:苹果36,梨36,桃28,李子24,樱桃22,葡萄43,柑43,柚25,猕猴桃52等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
挑选水果要青和生,这些水果含糖量低,利于血糖控制。
回答于 2019-09-11 08:43:50
血糖控制好的,任何水果都可以吃!但一次的量要控制,控制差的:黄瓜,西红柿,等含糖份低的吃些吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好,糖尿病患者如果空腹血糖大于7mmol/L,餐后两小时血糖大于10mmol/L,不宜吃水果。如果血糖低于这个数值,可以吃西瓜、桃、梨、橘子等水果,但是也一定要控制吃水果的总量,一般吃水果建议在两餐之间吃。糖尿病患者的饮食的总体原则是控制总热量、粗细搭配、荤素搭配,希望帮到您。
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