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我是一名大学生，每次回忆起高中尤其是高三，心里就非常难受伤感怀念，在这种情绪中不能自拔，应该怎么缓解？
自己的,都是,问题我是一名大学生，每次回忆起高中尤其是高三，心里就非常难受伤感怀念，在这种情绪中不能自拔，应该怎么缓解？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
很多大学生在刚迈进大学校门的时候，在新的环境中有很多的不适应或者不如意的地方，这是就会容易引发自己对于之前学习生活的回忆和怀念。这是一个很正常的现象，不要太纠结。你可以试试一下几种方法
1、大学的时候可自由支配的时间比较多，这时候你就可以利用这个时间去培养自己的兴趣爱好，然后会自然而然的组建自己的朋友圈，这样的话做自己喜欢的事，和自己志同道合的人打交道就会使你更加关注现在的生活而不是总是回忆之前的生活。
2、可以和之前的同学多交流一下，分享一下你们现在各自的生活，这样的话彼此的生活都可相互借鉴，你会发现之前朋友现在都生活的很精彩，自己又何必总陷于过去的回忆呢？
3、可以和现在身边的大学里的朋友多交流，尽快了解新朋友，找到共同语言和爱好，尽快摆脱孤单，这样有利于自己尽快融入大学生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多东西失去了才觉得美好珍贵。
很多同学读高中时，老师苦口婆心地训导同学珍惜高中，人生难得的三年求学。高中三年在人生的旅途中，不短也不长，对每个人只有一次，但一眨眼即逝，如果错失了良机，留下的只有永恒的记忆。
本人从教三十多年，教过了学生的学生，也教过学生的儿子。刚大学毕业分配到我的母校教书当班主任，昔日的老师今日成了同事，在老师加同事的帮带下，我成长很快，第一届从高一直接送到高三，高三毕业统考，所教科目就取了全县第一的好成绩，高考所教科目成绩也在全县第一，所担班主任的班级高考上线人数也是全校第一。经过高考的检验，所教科目高考学考都取得了满意的成绩，担任班主任的班级高考上线人数及成绩也是最好的，但总觉得班主任工作经验还是很欠缺的，对一些违纪学生的处理方法还是过于简单。有一学生，脑子特别灵活，人也聪明，就是因为交上了一个不读书的朋友，三天两头就跟朋友到校外出玩了，不回学校，我去找过两次，找了回来，我又出去了，最后一次，我把他父亲请来一起找，他父亲是一位小学老师，对孩子还是要求很严的，我和他父亲终于在他的朋友家找着了。我对他父亲说，他儿子我管不了，他父亲什么也没说，就把孩子带回去了。这个学生就这个离开了学校，先去广东打工，后又到越南打工，现在贵州搞房地产开发，混得很不错的。现在我们相面时，提起他高中时代那段子事，我觉得当前过火了点，他倒说是那时自己年龄太少不懂事，他很坦然地说，如果当初没有送老师送回去，考上了什么学校，可能还不如现在呢!
昨天又有一学生给我发信息来说，当初自己在老师手里不听话，没考上学校，现在感到没读书少文化，在社会上越来越难混了。大儿子八年前在我手里高中毕业，考了个一本，三年前在广东找了份好工作，收入很好的。还有个老二，初三了，下期读高中，还想到我这里读高中。我说，只要觉放老师这里放心，就送来吧。
工作了三十多年，送走了无数届高三的学生，自身的经历及无数学生的经验告诉我，人生中最值得记忆的时间是高中三年。这三年中人生刚刚起步，感情最幼稚但又纯清，人与人的交往单纯，没有任何目的，纯粹的同学友情。这种感情随着时间流逝，记忆越久远却越深刻，同学时代的不愉快甚至伤害，随着时间的久远，会成为回忆学生生活的诱发剂，变成难得的趣事。我们高中同学到一起相聚，总是感慨当时班上有这么多男女同学生，为什么没有一对成为夫妻的?我们感慨我们都是听话的好学生，校规校规是禁止男女同学谈恋爱的，我们模范遵守。如果当时没有遵守，有人谈:恋爱，在当时就会不愉快，在当时也许会令人大失所望，但到今天同学聚会就不会有遗憾。因此同学时代的伤心尴尬事，不要老是记在心上，放一种心态去看就不尴尬了，时间久了就更不会了。我记得高中快毕业时给一个女同学写过一封信，她没回复我，当时特伤心，觉得很失面子，到读大学时还纠结在那封信中，直到毕业三十年聚会时，我还问那同学为什么不回信，她说我只写一封，没有下一封，她在等我的下一封，足足等了五年，才没有再等了。现在回起来，岂不是趣事了，如果我胆子大一点，面子薄一点，再写一封，我们也许成了夫妻，没有成夫妻同学之间也许会有故事了。
人生中的美好回忆，就是那些不经意的伤感。相信题主会很快会从不经意的情绪中走出来，把它留作美好的回忆的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
英国有句谚语叫：“别为打翻的牛奶而哭泣。”意味着，当事情已成定局，就不要再花费多余的时间伤感了。
同样，高三的快乐与悲伤都已成为你人生的昨天，是你人生不可磨灭的宝贵记忆。可以偶尔回首，但不要过于沉溺。
就像泰戈尔说的：“如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星。” 不如带着心中的遗憾，为现在和将来而努力奋斗，去追求更美的风景。
毕竟过去的已过去，更重要的是把握当下。一首英文小诗送给你：
Yesterday is a history
昨天已经成为历史，
tomorrow is a mistery
明天还是个未知数，
only today is a gift
只有今天是上天赐予的礼物，
that's why we call it Present
这就是为什么我们叫他现在。
（present,在英语中有两层含义，一个表示”现在“，一个表示”礼物“与gift是同义）
回答于 2019-09-11 08:43:50
1:首先要弄清楚为何难受伤感了,还会怀念?
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