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灼口综合征注意什么?
综合征,辛辣,食物灼口综合征注意什么?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
灼口综合征注意什么?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
灼口综合征现代医学发病机制不明,属心身病,治疗主张全身和局部、中医和西医、生理和心理相结合。而在中医里,灼口综合征属于“舌痛”范畴,治以滋阴清热,滋补肝肾、清肝润肺、益气活血为主。
《备急千金方·舌论》里说:“多食甘则舌根痛而外发落。”《灵枢·经脉》中说:“是主脾所生病者,舌本痛”。这也是长久以来得到临床验证的真理。糖有助湿遏脾、加剧症状的作用,因此,灼口综合征患者首忌甜食。
此外,因需要健脾,所以灼口综合征患者必须避免食用生冷油腻食物,忌吸烟饮酒,以防加剧口干、味觉改变、头痛等症状。《医学摘粹·杂证要法》里说:“舌之疼痛热肿专责君火之升炎”。所以健脾食物应选择以平性为主,即避免耗损阴气,又避免对消化系统造成额外负担。
由于本病在更年期或绝经期妇女中发病率高,女性患者明显多于男性,约为男性的7倍,所以多认为与激素分泌异常导致的可能与中枢或周围神经损害有关,故可适当喝一些薄荷茶以调整体内激素水平,但效果因人而异。
部分患者因服用抗抑郁药如如氯硝西泮、阿米替林等,或中药逍遥丸等,需注意药物禁忌。至于其他药物,在别的文章里已有过介绍,这里不再赘述了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、 禁食咸寒、甜腻之物避免酿湿化痰,上扰清窍,加重舌痛,如:海鲜、肥肉、甜点等。
2、多吃富含维生素新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜食物,有利于症状愈合。
3、忌食如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等辛辣、香燥、温热食物。可以喝粥,吃一些清淡的食物。
4、多喝开水,减少刺激。戒烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
5、饮食要软、易消化,重者可给予半流质饮食。。 灼口综合征疾病多因七情内伤,素体虚弱,外感六淫之邪,致使郁热、虚火上炎熏蒸而发。灼口综合症可能饮食不当导致的局部上火等因素,是有直接关系的。我先试一下,调整个人的情绪,都是用一些新鲜的蔬菜和水果,注意休息,避免劳累和不吃辛辣的食品。
6、辛辣之品:辛辣之品如京葱、洋葱、芥末、韭菜、蓼蒿、大蒜等,均具耗散作用,久食可伤及肝肾精血;在外感湿热之时,则使热盛而加重病情,使舌痛加剧,应忌食辛辣之品。
7、维生素B12保护神经缺乏维生素B12会使血液中高半胱氨酸的含量升高,而且会引起多种神经系统功能障碍,包括记忆力减退、反应迟钝、触觉或痛觉能力下降,当然还包括灼口综合症引起的舌痛。
8、多食像牡蛎、动物肝脏含锌食物,以促进创面愈合。
回答于 2019-09-11 08:43:50
注意情绪的把控,饮食类刺激食物不要碰,还有多锻炼
回答于 2019-09-11 08:43:50
应对灼口综合征,不走弯路便是捷径!
1.首先要心态端正,积极乐观,让自己生活在一个健康的生活环境中。
2.要养成一个好的饮食习惯,合理膳食,让自己的身体健康。
3.要保证自己的合理休息,休息好了就有好的抵抗力,休息是非常重要的。
4.避免过度劳累和精神紧张,精神紧张,也容易让人长灼口综合症。
5.不要吃辛辣食物,辛辣食物容易引起皮肤不适,对灼口综合症不利。
6.一定要多喝水,促进血液循环,新陈代谢,让自己排毒。
灼口综合征患者不但需要早发现,早治疗,还要有饮食的协助,更要有心情上的调整,不要紧张消极,要保持个快乐积极的心情。积极去面对,不走弯路便是捷径!
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