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特别伤心怎么办，有一种想流泪的感觉？
自己的,伤心,你的特别伤心怎么办，有一种想流泪的感觉？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
想哭就哭吧，发泄出来就轻松了
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要憋着，想哭就哭吧。听听音乐，一个人静静。
回答于 2019-09-11 08:43:50
特别伤心的时候，想哭就大声地哭出来吧。哭完了，一定会好很多。
科学研究表明，伤心流泪是一个复杂的神经调节以及反射过程。人在悲伤时，脑部神经会通过脑神经中枢向身体各部位发出信号, 这种信号会引发头部和身体各部位的反映,直接引起眼腺分泌物即眼泪的生成。
流泪，是一种感情的宣泄与出口，痛快地无所顾忌地大哭一场，心里真的会畅快很多。
但，成年人的悲哀莫过于，想大哭一场都没有合适的时机吧。或许，深夜被窝里静静的泪流不止，才是最真实的显照。
想哭，就放开哭一场吧，一切都会好起来的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，依据个人经验，对您的问题回答如下。
1.伤心是一种感觉，当一个人面对或经历或想起某些人事物时身体的一种感觉，也只是一种感觉而已，自己有责任也有能力管理好它。
2.感觉是一直能量，能量需要流动、发泄或释放，负责积聚在体内会影响身心健康，所以，需要找一个时间空间允许自己的能量释放，方法有很多种，倾诉也是一种方法。
3.人生是一种经历，我们要在经历中成长，要以一种重演的方式从不同的角度看待自己所经历的这件事情，抽离、换位、旁观，提升自己的人生阅历。
4.感恩这件事以及相关的人事物，并感恩从这件事中学到的人生智慧，帮助自己在以后的生命中更好的前行。
5.以上是大体思路，操作得法的话，大约半小时就会彻底改变，放下包袱，轻装前进。
回答于 2019-09-11 08:43:50
哭出来，哭痛快，再去解决让你伤心流泪的事情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
特别伤心的时候，好好哭一场，找个好友诉说一下你的伤心事，把不开心的事都说出来
回答于 2019-09-11 08:43:50
那就流呗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚强点，人都会有心疼伤心的时候但我们要懂的让自己开心、幸福
如果真的想哭值的哭就发泄会..也可能郊外去散散心，有啥事大不了的。我也会有这样的心情但总会不停的安慰自己，干些自己想做的事让自己充满“幸福感”
回答于 2019-09-11 08:43:50
特别伤心的时候，有种眼泪情不自禁的流出来，而且控制不住往下流！[流泪][流泪][流泪]
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