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特别伤心怎么办，有一种想流泪的感觉？
自己的,伤心,你的特别伤心怎么办，有一种想流泪的感觉？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
难道有我17岁亲妈让我喝农药伤心吗？亲自塞我手里让我喝。原因很可笑。她亲妹妹女儿掉河里淹死了。让我陪葬。。啊哈哈。还好我怂。现在我说起来都当笑话。除了债主。其余都是浮云
回答于 2019-09-11 08:43:50
让情绪流动。
把眼泪流出来。
心理学上认为，任何丧失都会导致悲伤，如果我们不让悲伤流动，就意味着阻断了这个悲伤导致的哀伤过程，这样一来就会有心理能量淤积下来。丧失越大，淤积着的心理能量就会越多，构成一个“情结”，于是给一个人带来各种问题。
而让悲伤流动，就会打开这个淤积的能量之结，让卡住的能量释放出来。这个过程也常常会带来一些认知上的重大突破。令我们陷入困境的，不是悲伤的事情本身，而是我们想否认人生的悲剧性。
通过哭泣，承认事实真相，不再和它较劲。
当悲伤自然流动时，必然会泪如泉涌，而泪水就像是心灵的洪水，会冲垮我们在心中建立的各种各样的墙，随着这些墙的一一倒塌，你坦然接受了悲惨的人生真相，你不再去否认，也不再去和这注定不可能改变的事实较劲，你的心理能量就会获得解放，重新回到自己身上。
当你的心理能量重新回到自己身上时，你也就有能力开始你的自我救赎之路了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
哭出来，喊出来，倾诉出来。。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
特别伤心。想流泪就找个没人的地方大哭一场，或盖上被子大哭。如果哭后好点，能解决问题，那当然好。如果越哭越伤心。那咋办嘞起反作用了。生活有时也在跟人开玩。我们越想得到什么样的生活，就越得不到，越累，如《篱笆.女人，和狗》枣花那么可怜，遇上后面的男人。在外人看来那是多么好的生活，可她确一样不幸福，人的一生，不知道啥适合自己，命运总是在捉弄人。但愿都有好人生，别让几十年短短的光阴主宰了自己的命运。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看到这句提问的话，我有种想笑的感觉。我想说的是你既然能这样发问，就说明你还没到伤心处。真正的伤心处似乎大脑是控制不了的，那种撕心裂肺的哭喊，全身都好像失去了感知的能力，唯有哭喊，痉挛着，颤抖着，随时都有停止呼吸的可能……以后的岁月里，每每想起这个时刻，心口就隐隐作痛！
回答于 2019-09-11 08:43:50
读唐诗念宋词，从中解脱！不再想伤心的事！
回答于 2019-09-11 08:43:50
想流就流 眼泪可以排毒 排抑郁 但不要沉迷流就行
回答于 2019-09-11 08:43:50
勇敢面对，总会好的
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