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为什么在悲伤情绪中很难走出来？
悲伤,情绪,自己的为什么在悲伤情绪中很难走出来？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
悲伤逆流成河，你得游出来，走是不可能的
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为人处在悲伤情绪中，对外界的一切都万念俱灰，所以很难走出来。
当你一个好的朋友，你们之间相处好长时间了，关糸特别铁，但有一天，你的朋友为了自己的利益出卖了你，你肯定接受不了，只是想，这么长时间的好朋友都出卖我，更别提别的人了，当时栽进去就无法出来，如何也想不通。
有时坏事也是好事，经过这次事件，更能今自已成长，越来越坚强。
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该是执念吧。
求而不得会悲，得而复失也会悲。人们有七情六欲，我个人觉得有欲望，实现不了就会有悲伤，欲望越大，想要得到的心思越重，越会有难以走出的感觉。这个可以叫做执念。想要的念头。
这里的欲望，执念，并没有什么贬义，本来就是我们作为人天生的情绪。有悲伤才会有喜悦，还是老话，向前看。即使悲伤难愈，也该学会自我安慰。舍得，放下，读一读，想一想，也没什么不好呀。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人都会有悲伤情绪，不可避免。
当你试图把一件你无法丢掉的东西丢掉时，你会发现你进入了一个出不去的循环。除了你在一次次强化它，最大的问题还是摆脱不了给你的痛苦远远超过痛苦本身，所以，很难走出来。
正确的做法，允许自己有悲伤的情绪，并且把悲伤的情绪宣泄出来。
男人哭吧，不是罪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
正常，人首先就是感情动物，多和正能量的人相处，自己学着走出来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
执念太重了，伤的遍体鳞伤，伤的彻底。。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人的一生谁都会遇上悲伤，痛苦的事情，没有一个人相当完美的一生。所以遇到悲伤的吋候要冷静，多考虑活着自己，因为所有的事情经过时间的洗礼会慢慢淡忘，会慢慢消失，不要纠结所有的事情，人生就是一场悲欢离和，一场痛苦和欢乐，所以要会放下一切，时刻做好从新在来的准备。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁了？爱钻牛角尖
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果一直沉浸在悲伤的事情里就很难从悲伤的情绪中走出来。
试着出去走走，去跑步，去运动，或者做些想做的事，分散注意力，希望能尽快走出来
回答于 2019-09-11 08:43:50
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