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男生十六七岁晚上熬夜，白天很有精神，这样影响身高吗？
身高,生长激素,睡眠男生十六七岁晚上熬夜，白天很有精神，这样影响身高吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 求指导
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
影不影响身高不知道，肯定影响身体综合方面的健康，相当于提前透支体能。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请！不知你说的晚上熬夜是偶尔还是经常，熬夜到几点？偶尔熬夜到晚上十一点、十二点，估计对身高影响不大；如果是长期并且熬夜到凌晨一、二点，势必影响脑垂体分泌激素，对男生身高有弊无益。个人观点，仅供参考！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个年龄段影不影响身高不好说，但绝对会影响身体健康
回答于 2019-09-11 08:43:50
准确地说，有严重影响，请立即停止此项操作！
一、先估算一下未来身高：
尽管人的身高受遗传影响，但还有些可控因素可促进人体的生长发育，可应用下列公式（专业术语叫遗传靶身高）估算一下未来可能的身高：
男孩成年身高＝[父身高+(母身高+13)]÷2±7.5cm
女孩成年身高＝[(父身高-13)+母身高]÷2±6.0cm
人的身高在遗传基础上仍有大幅可变动空间，可以调动各种积极因素，充分挖掘各项增高潜力。不能因为身高由遗传因素所决定，就此不管不问，错失生长良机，造成终身遗憾。
二、影响身高的因素：
不可控先天因素：遗传：影响身高的最主要因素，影响力达75%以上。
父母生育年龄：过早或过晚生育都有影响。
母孕环境：成人时的身高也会受母亲怀孕时营养、环境、情绪和疾病的影响。
可控后天因素：
运动锻炼：对身高增长最积极有效的干预方式。
内分泌：对身高有重要影响，是回答楼主本提问的题眼。
生活环境和生活习惯：不同程度影响人体生长发育。
性成熟：性早熟或过早性生活会抑制身体继续长高。
疾病：疾病对生长发育有干扰作用。
各因素影响力排比：
影响身高的各因素中，有些因素很重要，应优先考虑：
遗传>生长素>饮食营养>运动锻炼>其它
健康长高的三个必要条件：
充实的营养基础
正常的内分泌系统功能
没有可导致骨骼及细胞生长发育的慢性病
三、18岁是身高增长的重要年龄分界线：
人生中两个生长高峰：
婴儿期：2—3岁，是人一生中生长发育最快速的阶段。
青春期：13岁—18岁，平均每年可长7-9厘米，持续突增2-3年，俗称“蹿个儿”。
这两个时期是决定未来成人期身高的关键时期。18-20岁，身高增长将非常缓慢；男女性到20—24岁左右，骨骺闭合、骨化完成，就不会再长高了。其中很多人在18岁以后就停止长高了。
错过最佳生长年龄，将遗恨终身。男17—24岁，女16—23岁，已经是长高的最后冲刺阶段了。
长高的征兆：
生长痛：夜间睡眠时，大腿股三角肌或小腿腓肠肌，非关节性疼痛。
骨头痛
膝盖痛
头晕
容易饥饿
腿容易发胀
停止长高的标志：
骨骺线完全闭合
四、生长激素不足是阻碍长高的主要诱因：
这是睡眠影响身高增长的主要表现。
身高的增长，取决于骨骺的增长，骨骺的生长受内分泌腺的控制。
控制身高增长的内分泌激素包括生长素、甲状腺激素、黄体化激素和性激素，其中生长素作用最明显，其作用贯穿于整个生长发育时期，另外几种激素在特定时期起配合作用。
生长素由脑下垂体分泌，作用是促进细胞再生和更新，促进骨骼、肌肉、结缔组织及内脏增长。生长素是人体长高的重要催化剂和主导因素，缺乏生长素直接导致身材矮小。
生长素的分泌不是均衡的，而有其自身规律：即呈脉冲式分泌，白天分泌少，夜晚睡眠时分泌多。80％的生长素在睡眠时分泌，晚上9时至次日上午9时所分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍。生长素在晚上入睡后的45—90分钟时达到分泌高峰。
睡眠不足，必然抑制生长素分泌，造成个子矮小。而保证充足睡眠，有利于体内生长素水平升高，促进身高发育。
结语：
16岁花季、17岁雨季，十六七岁的孩子是青春期，也是叛逆期。此时的你似乎有着使不完的力气、花不完的精力。但为了长高一点，还是不要在青春期养成恶习。先天因素我们无法改变，后天环境我们可以努力争取。对于遗传，我们不能选择，但充足的睡眠、均衡的营养、科学的锻炼，也可以使我们努力长高，且行且珍惜，不要放任自流、放弃年华、错过一时、遗误一生，还是早睡早起，在睡梦中快乐成长吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
少年经常熬夜是会影响身高的， 孩子在深睡眠后,体内生长激素分泌旺盛,充足的睡眠有利于孩子长高。需要注意的是,孩子体内分泌生长激素在晚间10点到凌晨2点最旺盛,最好让孩子在这段时间中处于深睡眠状态。 如果青少年经常熬夜,会导致生长激素分泌降低。这种危害,是白天补充睡眠也无法弥补的。
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