您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
想让内心恢复平静，你会去做什么事情？
平静,自己的,内心想让内心恢复平静，你会去做什么事情？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
你可以在书中伫立潇湘。你可以在书中锦帆画舫。
你可以在书中云山自许。你可以在书中意气平生。
楚天千里清秋，水随天去秋无际。遥岑远目，献愁供恨，玉簪螺髻。落日楼头，断鸿声里，江南游子。把吴钩看了。栏杆拍遍，无人会，登临意。
可以读书三万卷，看云霄高处。
爱书，书是命。
只要拿起书，心立静。
感恩天地赐我如此多人生老师，他们用灵魂与我交流，哪怕相隔千年，也温暖的俯视着我。
亲爱的，把最喜欢的一首宋词送给你。
《青玉案元夕》
东风夜放花千树，更吹落，星如雨。宝马雕车香满路，凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞。
蛾儿雪柳黄金缕，笑语盈盈暗香去。众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。
本文原创首发。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我会读道德经。它可以扩展我的胸怀，德行，不计较一些小事。内心柔软平静。还会练功，内家拳，站桩，也可以让我平静，身体轻松。一个人学会平静，就打开了第一道智慧幸福的大门。希望对大家有用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
静坐，听音乐，出去旅游，去树林听鸟儿唱歌，去和父母谈谈心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说说我个人在家庭上的一些经历吧。
三年前，我爱人还在部队，我们聚少离多，家里很多事并不需要爱人过问(他也没法过问)，我算是一把抓了。那时候工作不错，收入也过得去，遇到的事情大多尚在“钱可以解决”的范畴，爱人也很少干涉我的决定和我的处事方式。虽然茶米油盐老老小小的日子很辛苦也很乏味，但我每天都处于一种自我满足的状态，说傻乐也不至于，但情绪上确实没有大的起伏——那个时候应该是心态好吧，没把辛苦的事儿当回事儿，内心便安宁很多。所求不高，所获便不难。
三年后，我爱人转业了回地方了。我放弃了在部队驻地打拼了6年的事业基础，跟他一起回了老家。本以为“在一起”的幸福的生活就要开始了，但不成想，我和我爱人的磨合才刚刚开始……
他在部队待了17年，说与社会脱节吧也没那么严重，但我们确实在思维习惯、行为习惯、审美习惯、生活习惯，甚至是三观上，发现了颇大的分歧……那阵子，就没有哪天不吵架:装房子，我说弄个花园式阳台，他说一切小资小调都是有病；他走着走着路看到不顺眼的就能骂起来，我也会回敬他有病；给小孩准备的大部分物件(包括书)他都会给我白眼，我能服气吗，必然给他扣一顶愚昧的帽子……琐碎之种种，不一而足。我们像是最熟悉的陌生人，孩子都能打酱油了，才开始朝夕相处的磨合……
我极度厌烦那个时候的自己，不明白整天挣个你死我活的意义在哪儿呢？反正我也改变不了他，他也说服不了我——那就放下吧，他喜欢就好，换我不再干涉他——以争取两个人各自做自己想做的事情，互不干涉。
互不干涉蛮难的，总有人不经意间想“过界”。我会问自己，我们每天走在路上，会遇到那么多人，每个人的背后都有不堪的一面吧，为什么他们不会引起我们内心的波澜呢？——因为他/她跟我没关系，我对他/她没要求——特别觉得过不去的时候，我会去找这种“没关系没要求”的感觉。所谓无欲则刚，当你能做到内心不在意了，就没有什么能伤害你了。经过一年多的磨合，最后终于在不知不觉中又回归了平静。
当你内心不宁的时候再去考虑如何让自己静下来，总有点临阵磨枪的感觉。如果你是个暴脾气，在你爆炸的那一刻，让你做啥怕是都晚了。如果你是个软懦的性子，在你懊悔的那一刻，让你做啥怕是也很难释怀。所以求“静”，更像是一种修行，你得百炼成才能成“佛”——你必须承认，所有过得去的过不去的，最终都会过去的，凡事看淡一点，别跟自己过不去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
内心混乱时，保持平静的方法还是有很多的。可以先分散注意力，再进行一些舒缓或是接触一些广阔的东西，让自己跳出小世界。从外界获得能量，保持心境平和！
我自己的方法：
1,长时间地看书！强迫自己把注意力拉回到其他事情上，放上舒缓的音乐，制造好环境。把手机放远，找个最舒服的方式，让自己沉浸下来。
2,弹琴！有人说，音乐可以治愈一切！心烦意乱时静下心来弹弹曲子，听着音符在手中一个个跳出，过程就已经很舒缓了。心也自然可以静下来！
3,去旅行！最好一个人去到更广阔的世界，接触新的事物，与陌生人交谈，从自然和人情冷暖里感知，去思索，你会发现，世界博大，没有什么事情不能过去！给自己制造不受熟悉事物干扰的条件，你会更容易走出困惑，发现新的可能。
想寻求内心世界的平静，对于我来说，孤独是最好的佐料，它让人不得不思考与感受。当你能理智思考问题时，你已经平静大半。当你得出结论，你就会更淡然！
每天三两字，与你体悟人生！――三琴火
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |