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刚生了小孩的宝妈喝豆浆好不好?
豆浆,产妇,肠胃刚生了小孩的宝妈喝豆浆好不好?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴能收到你的邀请, 我是微恋文文 !刚生完小孩的宝妈是可以喝豆浆的 ,其实是要多吃豆制食品,对身体恢复很好!
回答于 2019-09-11 08:43:50
豆浆营养丰富,口味清淡,适合大部分人群饮用,对于刚生完宝宝的宝妈来说,能否喝豆浆呢?喝豆浆有什么好处和注意事项呢?
刚生了小孩的宝妈可以喝豆浆吗
采用顺产方式的宝妈
对于顺产的宝妈来说,刚生完宝宝适量喝点豆浆非常有好处,具体来说有以下三点好处:
1、增强体质
豆浆富含优质蛋白,而且所含的蛋白质包括人体必需的氨基酸,非常易于被肠道消化吸收,对于产后体质比较虚弱的宝妈来说,可以达到不错的补充体力、增强体质的功效。
2、调理气血
豆浆含有丰富的维生素和钙、铁等微量元素,对于产后气血不足的宝妈来说,可以发挥调理气血、增强体质的功效,避免出现产后贫血的症状。
3、补充水分
豆浆中的水分含量较高,对于生产过程中大量出汗的宝妈来说,可以达到及时补充水分的目的,还可以发挥滋润肠道的功效,防止大便干结,避免出现产后便秘的症状。
虽然,豆浆的营养价值较高,但大量喝豆浆容易导致胀气,而宝妈在产后的肠胃功能还没有完全复原,更容易出现胀气的问题,因此,宝妈在刚生完孩子期间只能少量喝豆浆。
采用剖腹产方式的宝妈
对于剖腹产的宝妈来说,刚生完宝宝不宜喝豆浆,具体来说有以下几点原因:
1、术后平躺六小时
剖腹产的宝妈必须在产后平躺六小时,且不能喝水或进食,因为术前的麻醉会导致硬脊膜破损,必须通过平躺来促进硬脊膜复原,而且宝妈腹部的伤口非常深,平躺也可以防止伤口受到拉扯,促进其愈合。由于这期间的麻醉效果还没有消失,如果喝水或进食极易导致肠胃不适,出现恶心呕吐的问题,所以,剖腹产的宝妈不能在刚生完孩子时喝豆浆。
2、通气后才能进食
剖腹产的宝妈必须在通气后才能进食,因为剖腹产的手术过程会有空气进入体内,只有在术后顺利排气后,肠胃才能逐步恢复正常功能,所以,宝妈在排气前不能进食,也不能喝豆浆,否则会导致严重的胀气,排气前只能喝点萝卜水来促进排气。
3、肠胃功能未复原
剖腹产的宝妈在产后一周内最好少喝豆浆,因为剖腹产必须使用麻醉,而麻醉的副作用就是肠胃功能变弱,喝豆浆比较容易导致胀气,所以,在肠胃功能相对较弱的情况下,宝妈不宜喝豆浆。
虽然,剖腹产的宝妈在产后一周内不宜喝豆浆,等肠胃功能逐步恢复后,宝妈还是可以适量喝豆浆来补充身体所需的营养物质。
结语
刚生完宝宝的宝妈能否喝豆浆主要取决于生产方式,对于顺产的宝妈来说,产后适量喝豆浆可以很好地增强体质、调理气血、补充水分,对于剖腹产的宝妈,则最好在产后一周以后再喝豆浆,则能更好地发挥豆浆的功效。
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚生小孩好像不能喝豆蛋白的东西吧?
回答于 2019-09-11 08:43:50
是否适合喝豆浆应该看个人体质,豆浆营养丰富,补充植物蛋白,但并非每个人都适合,如果喝豆浆后出现不适,那么表明身体抗拒,就不适宜继续喝了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以喝的,多喝下奶
回答于 2019-09-11 08:43:50
豆浆属于寒性食品
回答于 2019-09-11 08:43:50
好啊 可以喝的 还催奶呢
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