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情绪很影响一个人的决断，如何能够控制自己的情绪呢？
情绪,自己的,的人情绪很影响一个人的决断，如何能够控制自己的情绪呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
结语：情绪就像一把双刃剑一样，成功的人之所以能够成功，就是有着积极的情绪，能够控制的住自己的情绪。
积极的情绪会使人做任何的事情进展得顺利，消极的情绪会使人做事情进展得不顺利，这就是情绪的力量。
我们要保持积极的情绪，不因为身边所发生的事情让自己感到不满产生消极的情绪，影响心理和生理的健康。给自己一些正能量的话语，告诫自己：驾驭好情绪，人生过得就会如沐春风。
好情绪，好人生。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
生活中有很多突发情况，面对意料之外的事情时有的人泰然自若，然而有的人惊慌失措。
那么遇事如何做到泰然自若呢？
1.平时就修身养性，切忌冲动
对于心态这个东西，应该是分先天和后天的。有的人天生就一副良好的心态，做任何事情都冷静不慌张，似乎他们的肾上激素永远都保持在一个恒定的数值，这当然会被很多人羡慕。但是，凡是并不绝对，后天也是可以调整的，想要遇事冷静，那自然少不了平时的修身养性，多读《鬼谷子》、《厚黑学》、《易经》等历史名书，可以使人由内而外的散发出一种历史底蕴，自然遇事也会稳重许多。
2.先深呼吸，不要急于应对
《周易》有“阳极生阴”之说，生活中遇到任何事情，即便是遇到极端恶略的情况，都要相信，山无绝人之路，凡是自有其破解之道。不要着急，因为往往很多时候，情急之下做出的抉择并不正确，甚至还会毁了一切，深呼吸这个动作简单，但我认为很有成效，不妨试一试。
3.遇事，数十秒，先思考
“三思而后行”，这句话流传至今必有其道理，比如面试，你是否遇到很多人在面试时，面试官话音刚落地，应聘者便匆匆开口，其实这是非常不对的，往往未经总结的回答，总是显得杂乱无序，逻辑不清晰，观点不明确，最后稀里糊涂草草了事。遇事先思考，考虑周全再开口，如果真的想不明白，有时候沉默要比开口更有好处。《鬼谷子》说：“七分留心中，三分慎出口。”，也是非常有道理的，谨慎开口总是有好处。
总结，其实这个问题很多人都遇到过，解决的办法也有很多，但有关性格的事情，最重要的就是要从平时就调整心态，才能真正做到临危不惧、泰然自若。
回答于 2019-09-11 08:43:50
学会控制、管理情绪。1、遇事情绪“高涨”时，默念停同时深呼吸；2、平时可以对情绪失控对事情不良后果的预见，以及由此带来的损失，越具体越好。3、建议把第2条写下来。[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
人有情绪是本能，但是会控制是本领。
人生路上充满了曲折，有的人会快乐，有的人会痛苦，有的人会悲伤，有的人会难过，不同的境况所产生的不同情绪反应。
一、积极情绪的重要性
情绪有正负两面。正面的情绪就会使人积极向上，而负面的情绪会使人灰心沮丧。无论我们是何种情绪都会在时间中向自己的内心深处沉淀，成为自己的潜意识。
为什么成功者之所以成功，源于控制得了自己的情绪。比如公司的员工小明做事磨蹭，并没有按照上级的规定给的时间完成，但是上级领导并没有对他发脾气。
因为内心明白：这只是员工第一次做事的状况，给他说明一下公司的规定制度。如果因为这点事就对员工发脾气，控制不住情绪，对自己和他人都会产生不良的影响。
人有情绪都是很正常的事，但是要学会去控制好自己的情绪。但愿我们做情绪的主人，不做情绪的奴隶。
二、积极的情绪会对人起积极的作用，消极的情绪会对人起消极的作用。好的情绪就会有好的人生，这就是情绪的作用。
如何控制自己的情绪，给你的建议：
建议一、不受别人的影响自己的情绪
拿破仑说：能控制好自己情绪的人比拿下一座城池的将军更伟大。
有些人会因为丈夫不理解自己，公司给的工资一直都没涨，朋友突然间不和自己聊天发微信了，或者父母逼子女做不想做的事等等产生的不良情绪。
当我们出现不良的情绪时，我们要让思想给自己一个提醒，不被这些事情影响我们的心情。细细想想：作为社会中的人，别人生活得那么的快乐，自己也要快乐。不给自己添加烦恼，带给自己消极的情绪。
无论发生什么样的事，遇事不要钻牛角尖，要多思考。不受他人的影响带给自己消极的情绪，想得开，看得才能越远。
建议二、他人也是自己的一面镜子
一个有着消极情绪的人，如果把他与积极情绪的人一起，他们两个可能是消极的情绪，或者两个是积极情绪的人。人与不同的人一起是会相互的感染的，所谓近朱者赤近墨者黑。
结识一些正能量的人，远离一些带给自己负面情绪的人。当你常常会因为生活中或者事业中不顺心的事产生消极的情绪，你可以把正能量的人当做是自己的镜子，以他为榜样。这样你就可以正确的认识你自己，借鉴他人的优点弥补自己的缺点，好好反省自己。
建议三、学会接受自己
每个人都是独一无二的，必须学会接受自己，相信自己有能力去完成。别人在背后议论你你都不要太在意，如果太在意他人的言辞让自己产生消极的情绪就会影响到自己能力的发挥。
你要明白每个人都是不一样的风景，你要欣赏自己的风景，不必把他人的思想驾驭在自己的思想里，迷失了自己。你要清晰的意识到自己眼前要做的事情，去接受自己。
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