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过来人常说月子没坐好，影响一辈子，那么产后碰冷水有哪些危害呢？
产后,冷水,身体过来人常说月子没坐好，影响一辈子，那么产后碰冷水有哪些危害呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
坐月子饮食要注意什么?
1.少食多餐。
2.不要吃盐，生冷的食物。
3.半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏等。因为疲劳的身体无法完全吸收鱼、肉的养分，结果过多的养分，只会加重身体的 负担，产生“虚不受补”的现象。应该到第三周开始吃。
4. 食物要以高蛋白、低脂肪、多标准化为原则。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
众所周知月子期间用凉水对身体的影响：
1.影响关节，到中年以后易患关节炎，关节疼痛等关节类病变。
2.影响身体恢复，产后关节、毛孔都开了，身体比较虚弱，有寒气侵入后，导致各项机能下降，影响身体恢复速度。
3.导致身体不可逆的损伤，坐月子期间不注意，给身体造成的伤害是不可逆的，粑粑麻麻们一定要注意。
说了这么多，最关键的地方到了，产后用凉水至少要等到42天以后，为什么是42天不是30天，下面公布答案：
42天是医学上所说的产褥期，我们以前所说的“月子”顾名思义是30天，42天是因为女性的生殖器在生完孩子之后，大概要6周才能恢复到原状。
从医学角度出发，医生建议产后碰凉水的时间是产后56天，因为分娩时非常的消耗体能，再加上出血过多、出汗多，产妇气血和筋骨都非常的虚弱，很容易受到风寒的侵袭，而如果过早接触冷水就很容易得月子病，留下关节痛的毛病。
如果特殊情况无法坚持56天的话，至少也要坚持42天。产后身体恢复至少需要6周的时间，虽然传统的月子是30天，但是并不是说时间到了就万事大吉了。身体需要一个缓冲的时间，所以坚持42天是很有必要的。
小科普除了冷水之外，注意这些月子禁忌
忌食生冷食物
月子里不可以吃生冷的食物，生冷食物会损伤脾胃，并对食物消化造成不利的影响。食用冰冻的食物，可能会导致新妈腹痛、恶露不净等症状。
刷牙、洗头用温水
新妈产后一定要天天刷牙，保护好牙齿。因为月子期间会吃很多高蛋白、高营养的食物，而食物残渣对牙齿是巨大的隐患。新妈应选用孕妇专用或者软毛牙刷，用温水刷牙。
洗头和洗澡在坐月子期间是可以的。但是要视自己身体恢复情况而定，避免盆浴，选择淋浴，另外洗浴时间不宜过长，20分钟最合适。头发洗好之后，一定要使用热水尽快吹干。
适当通风和开空调
虽然新妈不能见风和受凉，但不是意味着必须关紧门窗。对新生儿和新妈来说，室温25度最舒适，所以可以适当的开窗和空调，到那时切忌不要直接吹到新妈和新生儿。
注意，除了月子禁忌外还应注意以下几点
1、保证休养时间，让身心得到充足的恢复，转变心态，保持好心情，身体倍儿棒，高高兴兴的哺育宝宝，投入新的生活中去；
2、保证饮食平衡，多吃水果蔬菜，摄入一定量的动物内脏以降低贫血的风险，忌酒；
3、保证个人清洁卫生，在注意保暖的情况下，勤洗澡洗头，常洗下身，能有效防止细菌感染。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
在产妇生产后，由于身体免疫力的下降和体质的虚弱，要在月子期间好好的护理，但如果护理不当就可能会导致一些疾病，所以一定要注重对产妇的照顾，那么产后几天不能碰冷水？
1、在产妇生产后不久，可能会因为一些情况而导致自己患病，但是在夏天，可能会由于天气炎热，一些产妇就会用冷水清洗身体，这是万万不可取的，其实在生产完一个月后，产妇的身体就会有一些恢复，在这个时候就可以慢慢地接触冷水，就不会出现身体上的一些疾病了。
2、由于产妇在生产时，非常耗费精力与体力，导致自己身体气血都很虚弱，那么就需要一段时间的调理，一定要休息够一个月，在这一个月过后才可以适当的增加活动，同时在这段时间里，产妇最好流动的食物来进食，这样再补充营养的同时，也不会耗费太多的体力。
3、在产妇恢复的时候，不要一味地躺在床上休息，可以下床做一点运动，也要保持屋内空气的流动，避免让产妇患产褥病，在选择运动时，最好选择那些简单，不怎么耗费体力的运动，这样在增强体质时，也有助于产后恢复。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
会影响产后康复，并且容易患上风湿，造成关节肢体疼痛等。一定要注意不能过早碰冷水，最好请个月嫂，要专业的那种，各方面护理周到，包括婴儿护理、月子餐、产后的体型恢复。你可以了解广东泰成康贝俪萱这个公司
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