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泥鳅怎么烧好吃？
泥鳅,翻炒,放入泥鳅怎么烧好吃？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
泥鳅怎么烧好吃
泥鳅肉质鲜美，富含蛋白质，还有多种维生素。泥鳅肉中含蛋白质18.4-20.7%，脂肪2.7-2.8%，灰分1.6-2.2%，每100克肉中含维生素A70IU，维生素B130微克，维生素B2440微克，钙51毫克，磷154毫克，铁3毫克，所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，而且还含一种类似EPA的不饱和脂肪酸，可以保护血管，故有益于老年人及心血管病人。泥鳅含有的某些维生素比其他鱼类高，如维生素A、C及B族维生素，经常食用能提高身体免疫力。这里介绍两种泥鳅烧制方法:红烧泥鳅
主 料 泥鳅400克，猪油3汤匙，火腿10克
调 料 黄酒1汤匙，酱油2汤匙，葱1根，姜丝10克，干朝天椒4个，砂糖1茶匙，蒜5瓣，精盐适量，鲜辣粉1茶匙。
特 点 泥鳅嫩滑，鲜辣适口
做法
1、 泥鳅剪开腹部去肠，洗净沥干水，加入黄酒、酱油、葱段、姜丝腌渍15分钟。
2、锅内放入猪油、油五成热时，放入干朝天椒，微炒，加入泥鳅、翻炒，八成熟时放入盐、糖、鲜辣粉、蒜瓣，继续翻炒至熟，装盘，撒上香菜即可。
泥鳅豆腐煲
主料：豆腐(南)200克，泥鳅250克，
调料：姜5克，盐5克，小葱15克
做法
1.将豆腐切成4小块；
2.除去泥鳅的肋及内脏并清洗干净；
3.姜切丝；
4.葱去须后切成葱花；
5.起油锅，将泥鳅略煎一下，放入沙锅；
6.再把豆腐、姜丝入锅，加入适量清水，以小火煮20分钟，再放入葱花、盐，稍煮一下即成。
回答于 2019-09-11 08:43:50
泥鳅还有非常丰富的营养价值，我觉得两种是最好吃的，一个是油炸，一个是红烧
油炸小泥鳅的制作方法
第一步，把泥鳅清洗干净，用盐13香料酒，五香粉，胡椒粉，姜丝进行腌制，腌制大概30分钟
第二步，将泥鳅裹上生粉，放入油锅进行炸制
第三步，先用小火慢炸，然后进行复炸，这样可以做到外焦里嫩
这样油炸泥鳅就已经做好了，撒点香菜就可以上桌了
下面是红烧小泥鳅的制作方法
用生抽，蚝油，白糖以及少量的白醋，调出一个料汁，然后将炸过的泥鳅进行爆炒，然后将料汁倒入，用小火慢慢收汁，待出锅时淋上少量的水淀粉，加入一点鸡精，撒上一点香菜即可出锅
希望我的回答对你有帮助，谢谢
回答于 2019-09-11 08:43:50
泥鳅鱼产地很广泛全国各地大部分地方都有营养丰富，做为一个地地道道的东北孩子来说我们平时还是喜欢做辣酱焖没有土腥味很好吃，做饭呢也不复杂，首选把隔壁刘姐送的活泥鳅鱼用开水烫了再清水洗几遍备用，，锅里放大豆油烧热后放葱姜块儿炸香再放一勺子大酱，，一定要东北的黄豆酱才够味道才正宗，这时候加一瓶啤酒再放鱼，，还有两个干辣椒，，加酱油，一点点糖再开始焖大概二十分钟左右就好了，，出锅前放蒜片和香香菜提一下味道，，这样就可以食用了，，是下酒的好菜。。喜欢的朋友可以试着做一下。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
泥鳅怎么烧好吃？
这个问题问的特别好，恰好正中我的下怀！泥鳅那玩意儿和所有鱼类有个共同点，鱼腥味很重，特别重。想烧的好吃必须把鱼腥味去除，那么接下来我就把珍藏多年的秘密公开。
首先随便准备个盆将新鲜活蹦乱跳的泥鳅放入盆中，这个时候你可以准备个可以完全盖住盆的锅盖了，趁泥鳅还没发现的时候撒一把盐进去，迅速盖上锅盖，看着他们在盆里蹦哒，等泥鳅表演完之后开始清理。
用剪刀把泥鳅的头剪掉，一定要去掉，里面最脏最腥，然后除掉内脏。
下面正式开始，锅烧冒烟下一碗油，吃饭的碗就行。烧到冒烟把油倒出来，关小火倒入凉油，这样做防止粘锅。泥鳅依次下入锅里摆整齐，中火煎。煎好洗锅，一定要洗，听我的没错。
锅热下油开始把辅料爆香，依次下入五六片姜片，大量的蒜瓣（最少2两），干辣椒壳七八个，花椒粒80个，八角两个，香叶两片，炒香。根据泥鳅的量到入啤酒，啤酒没过泥鳅为准。
啤酒烧开我们倒入泥鳅，有条件的再倒50毫升高度白酒进去。下面开始调味，老抽几滴调色。生抽一勺，喝汤的勺哟。盐适量，烧的过程中以自己口味决定。白糖一调羹。黑胡椒一调羹。其他调料不需要了。盖上盖子，中小火焖8到10分钟。时间到开大火把汤汁收浓稠，随便撒点香菜出锅。
备注：泥鳅需要用啤酒或者烈性酒来去除腥味，不然怎么做都不会好吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
鲜活的泥鳅用盐搓洗后，锅内加油葱姜蒜爆香加入黄豆酱辣椒炒香下入泥鳅，大火烧开小火15分钟，改旺火收汁，酱烧泥鳅，每条泥鳅都裹满酱汁，真是吃上一条就停不下来…
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