您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

月子期间不能吃什么？

食物,月子,产后月子期间不能吃什么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

月子期间不能吃什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

亲，你好。

产后忌口需要从两个方面考虑：

一、宝妈身体反应

二、宝宝身体反应

大部分情况，如果是宝妈孕期不忌口，产后母婴二人体征正常、健康发育，可以不考虑食物入口的问题。

但如果出现反复堵奶、孩子胀气加重、排便问题、皮肤问题等等情况，再考虑饮食因素。

下面我将常见问题所需要的饮食忌口简单做一个讲解。

一、妈妈反复堵奶。这个是哺乳期常见乳房问题，多发在怀孕前、孕期、产后饮食相对更油腻、荤菜较多的宝妈身上。

遇到这个问题，可以审视自己饮食结构，把一天肉类食物控制在100克以内。堵奶严重的妈妈，还需要进一步控制。

需要格外注意的是，整个哺乳期都不建议喝各类肉汤、鱼汤，会增加身体代谢负担，有些还会影响孩子胃肠消化吸收。

二、宝宝肠胀气。这是孩子出生3周前后，会出现的一个生理现象。如果您的宝宝问题严重，妈妈应该尽量避免食用以下食物：

①牛奶②大豆制品③易产生气体的豆类④十字花科类食物

这些食物避免多同时，还要坚持给宝宝做排气操，注重安抚，帮助孩子更好的过度这一生理阶段。

三、排便与皮肤湿疹。医学界在饮食与这两个问题的关系中一直存在争议。

常规建议，如果孩子腹泻反复（经过医院确诊，而不是“家人认为”）、大便带有血丝，在排除感染风险后，可以考虑忌口。同时建议妈妈做好每天饮食记录，观察孩子有没有对特定的食物发生反应。

希望以上回答对你有所帮助。

湿疹的排查也与排便排查类似，都属于相对复杂、结果不固定的筛查。在注意到房间温度、湿度、孩子衣着、皮肤保湿所有问题后还出现湿疹，再考虑食物问题。一样需要通过食物记录，来观察孩子反应来做排查。通常牛奶蛋白、鸡蛋蛋白引起过敏更为常见。





回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴回答你的问题！

我是lucky一个90后的双胞胎宝妈。

我月子是在月子会所住的，好像没啥不能吃的，水果给的时候都还是冷的。

但回奶的菜还是要注意的，而且高汤对于没下奶的妈妈是禁忌，喝多了反而容易引起乳腺炎。别吃太油腻的，不利于伤口恢复也不利于孩子营养吸收，太油了可能会造成孩子排便问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

月子里不能吃生冷和韭菜。生冷对脾胃和牙齿不好，韭菜容易回奶，如果坐月子是冬天，室内温度较低，建议吃水果的时候加热一下就可以，如果奶水不够充足的时候宝妈，千万别吃韭菜，韭菜真的有回奶的作用。还有就是月子前期不要食用大料和油腻食物，像花椒，八角，桂皮，香叶什么的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，很好高兴回答你关于月子期间不能吃什么的这个问题，我们大家都知道，女人生完孩子通常身体比较虚弱，需要通过坐月子来恢复身体。

那么下面我来说说，我的看法，我认为的话，月子期间不能吃寒凉及辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、葱、姜、蒜、韭菜、花椒、竹笋、芦笋、苦瓜、螃蟹等等，这些食物可能会引起恶露增多或恶露延迟不走，影响子宫恢复。同时不要喝酒、喝咖啡、喝茶等导致神经兴奋的食物。如韭菜、香椿、绿茶这些都不建议吃，否则会引起回奶或奶量变少。不要吃热量过高、过于油腻的食物，也要尽量少吃调味食品。可以多吃些新鲜的瓜果蔬菜，牛奶鸡蛋，动物肝脏，瘦肉等加强营养，可以使用补气血的食品，例如当归，枸杞，熟地。同时注意休息，不要熬夜，加快身体恢复。

我的分享就到这里了，希望能够帮助到你，喜欢我的回答的朋友们可以关注下我哦，谢谢

回答于 2019-09-11 08:43:50

月子期间不可以吃含有酒精的食物，其他食物都能吃，保证营养均衡更重要。同时，如果是母乳喂养，需要观察宝宝是否胀气或者过敏，妈妈避开那样食物就行了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在产后月子期间饮食方面注意是比较多的，不能吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、生姜、生蒜、生葱等；还不能吃寒凉生冷的食物，不能喝冰镇饮料，不能吃雪糕和冰激凌；不吃油炸、烧烤等不易消化的消化的食物；不吃过烫的食物，不吃过咸的食物，也不吃坚硬的食物。应该注意饮食温软易消化，可以多吃一些清淡的、汤汁类的食物。

 1/3    1 2 3 下一页 尾页